فوائد ركوب الدراجات الهوائية والدراجة الثابتة

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : فارسة التحدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة miss.vegas:
فعلا الدراجه روعه بصراحه

انا كل يوم استعملها تقريبا من ربع الى نص ساعه

الف شكر لك

وماننحرم

العفوو حبيبتي
نورتي

كتبت : فارسة التحدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ثامر:
سلام انا بديت استخدمها الدراجة الثابتة بس وانا واقفه يعني مااجلس وهل هي تنزل الوزن رددي

بناء ع الموضوع اللي نقلته لكم فأنها تنزل وزن حبيبتي
انا ما جربتها ..

وان شاء الله اللي جربتها تقدر تفيدك

فوائد ركوب الدراجات الهوائية والدراجة الثابتة

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

هل تعانى من زيادة فى منطقتى الحوض والبطن ؟؟؟ اهلا بكِ هنا

ممكن تسااااااااعدوني حياكممم الله