سؤال للدكتورة بارك الله فيها

وعليكم السلام والرحمه
في حالتك ركزي على جميع الوجبات الي ترفع نسبه الدم والتي تحتوي على فيتامنيات
جربي هذه الوصفه لمده شهر كل يوم في الصباح
بنجر + برتقال
يعصر جميعا بدون اضافه سكر ويشرب على الريق يوميا
وسوف يرتفع نسبه الدم عندك بأذن الله
وراجعيني بعد شهر واعطيني نتائجك

ابتعدي عن الوجبات السريعه وتناولي يوميا صحن كبير خضار
التزمي بروتينك الصحي وان شاء الله تتحسن صحتك كثيراً
دعواتك :)

شكراً على الرد

يغلق الموضوع