(قروووب قاهرات السمنه ) الجزء الثاني حمااااااااس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : *نور عيني*

سلااام كيفكم ياحلويين وكيف الدايت معاكم انشاء الله مكملين
نبي نشاط وتفاعل زي الاول
وان شاء الله مكمليين للجزء الثالث

كتبت : دبدوبة بس حلوة

مرحبا
يومياتي فطوري سندويشه جبن مع كاس شاي با الحليب
والغدا 6 ملاعق رز مع سلطه وبعدها شربت شاي اخضر
والعشا راح يكون شوربه الشوفان ومشيت ساعه
موفقين

كتبت : ام دعيج

align="right">مساء الخير اشحالكم يا بنات اشتاقيتلكم
اعذروني انا ما شي برنامجي خربان علشان عدة اسباب الاول ولدي متعلق فيا وكله اطبخ وما شاء الله طبخي حلو واكل بس الخبر الزين ما شي صعود لان تقريبا مستمره على الرياضه او المشي
ما شاء الله عليكم وصلتو تقريبا وانا اكيد بضل بحربي مع الشحوم الى ان اقضي عليها ادعولي ترجعلي العزيمه مره ثانيه

كتبت : دبدوبة بس حلوة

يلا بنات شيدو حيلكم نبي نوصل للوزن المثالي نبي حماااااااااااااااااااااااااااااااااااس
رجعوا زي اول واحسن شيدوحيلكم بليييييييييييييييييييييييز

كتبت : شموخي بعزتي

هلا هدهد الف الف مبروك ع المولوده الجديده وطلتك منوره القروب

وام دعيج حبيبتي منور القروب برجعتك والله زماااااااان ياغاليه يلا يدا بيد للقضاء على لقهر السمنه