المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
03-09-2013, 06:43 PM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
زوجي قرة عيني  رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليالوزن اول المسابقة 79 الاسبوع الاول 78,8 الاسبوع الثاني 76,9 الاسبوع الثالث 75,7 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-08-2013, 03:23 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
زوجي قرة عيني رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليهلا يا بنات معلش ع الغيبة بس انا والله ظروفي وحشة قوي وبمر بكرب ربنا يفرجها عليا ياااااااارب ومابقتش عارفه اكل حاجه يومي للده 10 تمرات و4 زبادي منزوع الدسم و2 قهوة مقسمين على اليوم عارفه... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-06-2013, 01:33 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
زوجي قرة عيني رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليتسلمي يا جميل على ردك واهتمامك ان شاء الله اوزن بكرة واشوف خسيت قد ايه ب رجيم التمر في 3 ايام |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-06-2013, 01:18 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
زوجي قرة عيني رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليمبرووووووووووووووك حبيبتي وان شاء الله تنزلين كمان وكمان من غير شر يااااااااااارب خسيت ال 2 كيلو دول برجيم التمر ؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-06-2013, 01:15 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
زوجي قرة عيني رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليهلا يا بنات يومي الده الفطار قهوة اكلت بعدها 5 تمرات مع كاس حليب اتغديت 7 تمرات وزبادي وكباية لبن وشرب القهوة المغرب واتعشيت 3 تمرات ولبن ولاني جعت وصدعت وحسيت اننا تعبانة اكلت برتقالتين... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-05-2013, 02:25 PM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
زوجي قرة عيني رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليماشي يا جميل هاكل تفاح وخيار كمان جزاك الله خيرا على اهتمامك حبيبتي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-05-2013, 02:35 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
زوجي قرة عيني رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليالحمد لله عدى يومين من رجيم التمر واللبن مع شوية تخبيصات بسيطة امبارح ضفت سكر ع النيسكافيه والده كانت حته العيش وصدر الديك الرومي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-05-2013, 02:27 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
زوجي قرة عيني رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليازيكم يا بنات يومي كان الفطار 3 حبات تمر وقهوة الغدا 7 حبات تمر وعلبتين زبادي 120 غرام منزوع الدسم وشربت قهوة المغرب واتعشيت 5 حبات تمر وكباية لبن كامل الدسم وجاني هبوط وجسمي كل بيترعش ومش... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-04-2013, 02:37 PM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
زوجي قرة عيني رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليمرحبا يا بنات اخباركم عاملين ايه مع الرجيم انا امبارح التزمت الحمد لله برجيم التمر واللبن الصبح فطرت قهوة و5 حبات تمر واخذت سناك خيارة لاني جعت اتغديت 7 حبات تمر وعلبة زبادي صغيرة منزوعة دسم ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-04-2013, 01:41 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
زوجي قرة عيني رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالياسمي مش موجود ليه يا حبيبة انا ملتزمة معاكم ونزلت وزني ؟؟؟؟؟؟ |