المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
10-11-2013, 05:10 PM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
د.سونة  رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´اهلا ميرو حبيبتي مشتاقتلك موووووت احلى اقتراح حبيبتي بس هيونه رحتفتح يوميات جديده بعد العيد وننظم كلنا معاها بالكروب شنو رأيك؟؟ اني انشالله باجر مسافره وارجع ثالث يوم العيد سﻻمي للجميع |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-29-2013, 06:51 PM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
د.سونة رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´اهلا ميرو حبيبتي وينك؟؟ وين هالغيبه؟؟ ماشالله حلو نزولك مبروكعليكي يارب توصلي لهدفك بسرعه اني وزني ثابت عند 65،500 ﻻن مافي احد يشجعني حته التزم وبديت اخبص بالرجيم مو مثل قبل |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-28-2013, 01:09 PM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
د.سونة رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´اليوم بداية اسبوع جديد ان شالله الكل يرجع يلتزم |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-26-2013, 12:35 AM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
د.سونة رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´اني حزينه ﻻن مافي كروب نجاح مع الاسف *_* |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-26-2013, 12:33 AM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
د.سونة رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´تقريري ليوم الاربعاء الفطور تفاحه الغداؤ قطعة من صدر دجاج مسلوق مع نص صحن مرق باميا مسلوقه سناك خوخه وجريب فروت وحده العشاء سمبوسة لحم مشويه الماء 3لتر الرياضه مشي 30 دقيقه وقرص 250 مره |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-25-2013, 02:15 PM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
د.سونة رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´بنات وينكن شنو بطلتو رجيم؟ تخليتو عن اهدافكم؟ ليش الكل مختفي؟؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-25-2013, 12:54 AM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
د.سونة رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´انجي شنو رأيك نتنافس سوة ﻻن انتي نغس وزني وهدفنا واحد |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-24-2013, 03:02 PM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
د.سونة رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´تقريري ليوم اﻻثنين الفطور مافي الغداء نص صحن مرقة حمص مع قطعة لحم صغيره وكوب سلطه خضراء سناك شاي بدون سكر و3 بسكت دايت العشاء قطعة كيك صغيره مع صود ا خبصت ﻻني كنت معزومه على حفلة عيد ميﻻد ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-24-2013, 01:33 AM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
د.سونة رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´تقريرك روعه يا انجي بس ماتجوعين بين الوجبات؟؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-23-2013, 12:42 AM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
د.سونة رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´اتمنى ارجع مثل قبل اراده قويه ونزول مستمر هفففففف تعبت من تأنيب الضمير |