المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
12-04-2014, 10:22 PM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005  رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةام يانيس صحيح اه اليوميات مش زي الاول بس اوعي تستسلمي انا كنت زعلانه ان وزني ثابت وامبارح قلتلكم اني هشيل الميزان وشيلته فعلا وكنت مخنوقه ان وزني ثابت لكن باليل لقيت جوزي بيقولي انتي خسيتي ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-03-2014, 09:08 PM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةويزه ما شاء الله لاقوة الا بالله الله يحفظكم انتي وزوجك لبعض يارب ام يانيس ان شاء الله يبقى جسمك فرنساوي وزنت نفسي لقيتني 81 يمكن كان عندي امساك بس بصراحه انا اتعلمت اني فعلا موزنش غير كل فتره... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-02-2014, 06:19 PM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةنهله والله هو امس بس لخبطت معقول ازيد 2 كيلو يلا الحمد لله ان شاء الله اقضيها سوايل ليوم الجمعه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-02-2014, 03:37 PM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةالنهارده ان شاء الله اخليه عصير تفاح وماء وشاي اخضر وشاي احمر....مشروبات يعني وبس نهوله انا كمان وزنت للاسف لقيتني 83 زايده 2كيلو مش عارفه ايه السبب هتجنن |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-02-2014, 01:23 AM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةاغاريد فينك وحشتينا مش مهم مذاكره النهارده اكيد بكره اجازه عند الاولاد |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-01-2014, 10:05 PM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-01-2014, 07:03 PM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةسلام عليكم انا لخبطت انا كمان لقيت جوزي وبدون سابق انذار جاي بدري قبل العصر من الدوام وجايب فول وطعميه وبتنجان مقلي وخبز ابيض وبصراحه اكلت زعلانه من نفسي بس ده هعتبره اليوم كله ان شاء الله |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-01-2014, 06:22 AM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةام يانيس عندك حق المفروض اكون اقوى من كده والله امبارح اشتريت لهم كيس توفي ياخدوه للمدرسه وقعدت اتساى واكلت كم واحده وفي الاخر قريت السعرات الاقي الواحده بس فيها 85سعر كنت هتجنن وحرمت بعدها |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-01-2014, 12:49 AM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةعندك حق والله انا فعلا بقيت اشتريلهم على فترات متهيألي انه ويزه معاد وصول زوجها لسه بكره وقالت انها النهارده معاد توضيب الاكل......انا لسه فاكره الجدول بتاعها الله يفرحها برجوع جوزها يارب |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-01-2014, 12:19 AM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةبصراحه مقدرتش اقاوم الشيتوس اشتريتلهم ايس كريم وبسكوت وشكولاته وشيتوس قاومت الباقي بس اكلت شيتوس بس انا غلطانه المفروض مفيش حاجه تدخل البيت هما يشترو لنفسهم في المدرسه وبس |