المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
06-22-2008, 06:58 AM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شمعة ورد  رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهالله يوفقك اخت زهرا في الامتحانات انا الاسبوع هذا نزلت كيلو واحد بس الحمد لله يلا وين النتايج |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-21-2008, 06:24 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شمعة ورد رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهالله يعينك اخت سكون وييسر لك بيت واسع وجميل ويلم شمل عيلتك علا خير |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-21-2008, 06:22 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شمعة ورد |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-18-2008, 10:44 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شمعة ورد رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهوألف مبروك للخوات ام مصطفى واميرة البيت ولكل للي نزل وزنهم واللي ما نزل وزنهم يلا شدوا الهمة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-18-2008, 10:41 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شمعة ورد رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهجزاك الله خير اختي فوفو على كلامك الطيب وعباراتك الرقيقة والله يوصل اختنا ميرنا بالسلامة وانا متحمسة انزل هذا الاسبوع علشان اشوف نتيجة الاسبوع الجاي يلا وردات كلنا همة ونشاط لفقد... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-18-2008, 12:05 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شمعة ورد رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهالله يجزيك الخير أخت ميرنا وترجعي بالسلامة إن شاء الله بس انا نزل وزني الحمد لله 2 كيلو بس ما سجلتي النقص بالتشارت |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-16-2008, 01:53 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شمعة ورد رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهأهلين بك اختي الكريمة معلش يمكن من كثر الردود احيانا مما ننتبه لمشاركة ولكن كما ذكرت سابق الرياضة والتخفيف من الدهون والسكريات هم الحل الوحيد للتخلص من السمنة وإن شاء الله نحقق جميعا... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-16-2008, 01:50 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شمعة ورد رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهاهلا وسهلا بك اختي الكريمة من تجربة افضل شيء لتخفيف الوزن التخفيف منم المأكولات التي تزيد الوزن مثل الدهون والسكريات والتخفيف في أكل العشاء وممارسة الرياضة او المشي بانتظام |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-16-2008, 01:45 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شمعة ورد رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهالله يفرج كربك اختي سكون انا انصحك انك تسمعي كلام زوجك لأنه هو ادرى باهله ودام انهم يتكلمون اشتغلتي او لا ؟ يعني بيتكلمون بيتكلون عليك امام زوجك لا تشتغلي إلا في نطاق غرفتك واغراضك في ناس... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-16-2008, 01:41 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شمعة ورد رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهالسلام عليكم مبروك لكل الخوات اللي نزل وزنهم وانا الحمد لله كثير تحمست لأني بفضل الله فقدت 2 كيلو وماشية تخفيف ورياضة كويس |