المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
04-23-2008, 04:22 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شموسه  رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهانا كان عندي شويه ظروف بس الحمد لله قدرت ادخل والله لسه معاكم على الرجيم والحمد لله بديت معاكم كان وزني 76 الان وزني 72 نزول بطئ جدا اعرف لان ساعات بتعب وباكل شويه ههههههههه تحياتي الكم... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-26-2008, 03:40 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شموسه رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهمرحبا كيفكم كيف الريجيم معاكم ؟؟؟؟ بتشوفو فرق ؟ انا نزلت تقريبا كيلوين الحمد لله وياااااااااارب يقدرني اكمل وانزل اكثر يارب ادعولي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-12-2008, 02:59 AM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شموسه رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهوالله اخواتي انا محبطه ماعرف ليش بس متضايقه فعلا وصارلي يومين باكل انا نزلت كيلو ونص تقريبا بس عندي احباط وكمان شئ ملاقيه صعوبه اني احدد الوجبات احدد الكميه ايش اعمل |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-29-2008, 04:40 AM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شموسه رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهمافهمت اختي ؟؟؟ يعني اانا الي اكتب الاكل الي هاكله يعني ؟؟؟؟؟؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-29-2008, 04:11 AM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شموسه رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهانا اختار 6 كيلو بالشهر بس عندي مشكله ان انا وزني بيثبت عند ال 76 بس هحاول معاكم ان شاء الله الله يوفقني |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-25-2008, 06:55 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
شموسه رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهوانا ان شاء الله معاكم الاسم : شمس الوزن : 76 الطول :160 سم المطلوب : 63 ان شاء الله قربت يوم 1\3 امتى هتوضعو الطريقه ؟؟؟؟؟؟؟؟ |