المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 08-03-2010, 06:37 AM |
مشاركات: 44
المشاهدات: 36,127
أرسلت بواسطة
صمت الايام رد: عندك اوربت تراك او دراجه ثابته ومليتي منها لاحساسك ان مفعولها بطيء..؟ لااااااء تعالي هنا... انا عندي فكره علشان ماتمرين من مدة الركوب على الدراجه جيبي الدراجه امام التلفاز وطالعي الي تحبينه من البرامجه وتشوفين الوقت خلص بسرعه |