المنتدى: أرشيف رجيم 12-17-2009, 10:13 PM |
مشاركات: 159
المشاهدات: 19,630
أرسلت بواسطة
ماتيلدا رد: برنامج و يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك لشهرديسمبر مرحبا الاثنين مشيت ساعة والاربعاء مشيت نصف ساعة والخميس مشيت ساعة كمان |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-11-2009, 01:27 AM |
مشاركات: 159
المشاهدات: 19,630
أرسلت بواسطة
ماتيلدا رد: برنامج و يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك لشهرديسمبر مرحبا الاربعاء مشيت 45 دقيقة والخميس مشيت ساعة كاملة |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-09-2009, 03:34 PM |
مشاركات: 159
المشاهدات: 19,630
أرسلت بواسطة
ماتيلدا رد: برنامج و يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك لشهرديسمبر مرحبا البارحة الثلاثاء مشيت ساعة بس مابعرف اذا اليوم بقدر لانه رجلي صارت توجعني |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-08-2009, 03:50 PM |
مشاركات: 159
المشاهدات: 19,630
أرسلت بواسطة
ماتيلدا |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-06-2009, 02:25 PM |
مشاركات: 159
المشاهدات: 19,630
أرسلت بواسطة
ماتيلدا رد: برنامج و يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك لشهرديسمبر مرحبا الجمعة كان اجازة والبارحة السبت مشيت نص ساعة وماقدرت اكتر لاني كنت تعبانة كتير ان شاء الله اليوم بكون افضل |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-04-2009, 01:10 PM |
مشاركات: 159
المشاهدات: 19,630
أرسلت بواسطة
ماتيلدا رد: برنامج و يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك لشهرديسمبر السلام عليكم يعطيكم العافية انا بدي اغيرها للمشي على السير لاني اشتريت واحد وان شاء الله رح يجيني بكرى السبت |