المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 11-24-2010, 06:08 PM
مشاركات: 169
المشاهدات: 25,614
أرسلت بواسطة ماتيلدا
رد: برنامج و يوميات بطولة المشى و الاوربتراك و الدراجة لمجتمع رجيم

مرحبا

من يوم السبت 35 دقيقة

الاحد 40

الاثنين 45

الثلاثاء50
المنتدى: أرشيف رجيم 11-17-2010, 12:09 PM
مشاركات: 169
المشاهدات: 25,614
أرسلت بواسطة ماتيلدا
رد: برنامج و يوميات بطولة المشى و الاوربتراك و الدراجة لمجتمع رجيم

مرحبا

كل عام وانتم بخير

يوم الاحد والاثنين مشيت ساعتين

والسبت مشيت ساعة ونصف
المنتدى: أرشيف رجيم 11-12-2010, 05:22 PM
مشاركات: 169
المشاهدات: 25,614
أرسلت بواسطة ماتيلدا
رد: برنامج و يوميات بطولة المشى و الاوربتراك و الدراجة لمجتمع رجيم

مرحبا

البارحة الخميس مشيت ساعة و10 دقائق متواصلة
المنتدى: أرشيف رجيم 11-08-2010, 11:41 PM
مشاركات: 169
المشاهدات: 25,614
أرسلت بواسطة ماتيلدا
رد: برنامج و يوميات بطولة المشى و الاوربتراك و الدراجة لمجتمع رجيم

مرحبا

البارحة مشيت على الجهاز ساعة وربع مع الم بالقدمين

اليوم الاثنين مشيت ساعة و25 دقيقة مع الم بالقدمين
المنتدى: أرشيف رجيم 11-07-2010, 01:25 PM
مشاركات: 169
المشاهدات: 25,614
أرسلت بواسطة ماتيلدا
رد: برنامج و يوميات بطولة المشى و الاوربتراك و الدراجة لمجتمع رجيم

مرحبا

يوم الجمعة مشيت 45 دقيقة

البارحة السبت مشيت ساعة ونصف
المنتدى: أرشيف رجيم 11-05-2010, 08:45 PM
مشاركات: 169
المشاهدات: 25,614
أرسلت بواسطة ماتيلدا
رد: برنامج و يوميات بطولة المشى و الاوربتراك و الدراجة لمجتمع رجيم

مرحبا

يوم الثلاثاء ما مشيت لاني كنت تعبانة

يوم الاربعاء والخميس مشيت بكل يوم ساعة ونصف
المنتدى: أرشيف رجيم 11-02-2010, 12:14 AM
مشاركات: 169
المشاهدات: 25,614
أرسلت بواسطة ماتيلدا
رد: برنامج و يوميات بطولة المشى و الاوربتراك و الدراجة لمجتمع رجيم

مرحبا

الاحد مشيت ساعة

والاثنين مشيت ساعة وربع
المنتدى: أرشيف رجيم 10-31-2010, 01:43 PM
مشاركات: 169
المشاهدات: 25,614
أرسلت بواسطة ماتيلدا