المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
07-09-2009, 06:23 PM
|
|
مشاركات: 476
المشاهدات: 48,384
أرسلت بواسطة
(أم محمد)  رد: يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليوبصراحه أقترح أقتراح عليكم والمسؤوله على المسابقه أنا ماأقدر أدخل كل يوم النت ليش مايكون حضورنا أجباري يوم الثلاثاء فقط يعني نسجل أوزانا لأنه كل يوم صعب أكتب شو أكلت وشو سويت لأن الخادمه سافرت... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-07-2009, 04:28 PM
|
|
مشاركات: 476
المشاهدات: 48,384
أرسلت بواسطة
(أم محمد) رد: يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليوهلا حبايبي أنا ببتدي بهالرجيم من باجر وإلي تبى تبدى معاي .......... الرجيم مدته خمس ايام ينقص خلالها الوزن2الى 3 كيلو جرام مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر لا... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-07-2009, 04:24 PM
|
|
مشاركات: 476
المشاهدات: 48,384
أرسلت بواسطة
(أم محمد) رد: يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليوهلا حبيباتي كنت أسأل مافي توقيع حق فريق الياقوت |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-07-2009, 04:19 PM
|
|
مشاركات: 476
المشاهدات: 48,384
أرسلت بواسطة
(أم محمد) رد: يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليوهلا بيكم أنا مشتركه معاكم بس كانو عيالي مرضى أسمحولي اليوم فطوري شاي دايت وتوست مع جبن قليل الدسم مع طماط وخس |