المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-03-2011, 02:22 PM
مشاركات: 426
المشاهدات: 47,200
أرسلت بواسطة أم سلسبيل
رد: ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم. december

السلام عليكم
معلش لعدم دخولى كثيرا
ظروفى لا تسمح انى ادخل كل يوم
بس الحمد لله انا بديت اليوم نظام ان شاء الله يكون افضل من قبل
اولا وزنى الحالى لشهر ديسمبر74 ك
نظام الاكل مو نوع معين يعنى...
المنتدى: أرشيف رجيم 11-30-2011, 02:17 PM
مشاركات: 426
المشاهدات: 47,200
أرسلت بواسطة أم سلسبيل
رد: ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم. december

مبارك عليكم اخواتى اليوميات الجديده يارب تكون همه اعلى وكل وحده تصل للوزن الى بتحلم فيه بجد الرجيم بالشتا صعب شويه ما فى عرق الجوع بيكون اكتريعنى اكل اكترربنا يعينا مع بعض نشد الهمه ونصل للقمه