المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 03-06-2013, 11:31 AM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة jane snape
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

السلام عليكم بنات
فطوري البارحه كان جبن وشاي
ولليل اكلت شويه معكرونه بالبشاميل

اليوم فطرت طماطة وجبن وشاي
الغداء ما بعرف
المنتدى: أرشيف رجيم 03-04-2013, 05:20 PM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة jane snape
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

السلام عليكم بنات
اليوم رجعت للنظام الحمد لله
فطرت يوسف افندي واحد
الظهر تغديت دجاج مشوي وشوربة خضار
السناك قطعة شوكولاته دارك ولوح شوفان ومكسرات صغير
والعشاء ما في وراح اشرب ماء كثير