المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
08-17-2009, 07:28 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,063
أرسلت بواسطة
shosho-for-you  رد: ~.رجيمي في 5 أسابيع .~شكررررررررررررا لكم جميعا على الرد نووورتوو المووضووع ولا ترحمووني هالطله الحلووه شوشو |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-17-2009, 07:21 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,063
أرسلت بواسطة
shosho-for-you رد: ~.رجيمي في 5 أسابيع .~الحمدلله على النعمه الاكل الحمدلله فطرت ( صحن شوربه + 4 تمرات + كوب ونص ماء ) تهقوون خبصت لما دخلت التمر :icon12: خايفه اكوون خبصت لان التمر بوه سكر الله يعين:icon9: |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-17-2009, 04:58 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,063
أرسلت بواسطة
shosho-for-you رد: ~.رجيمي في 5 أسابيع .~[الان ] انا اليووم صايمه ==> وماتسحرت امس :getlost: برووح أمشي سآآآآعه بالسطح قبل الفطوووووووور وبسووي ريااضه الدرج ويارب ننحف :icon11: |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-16-2009, 09:26 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,063
أرسلت بواسطة
shosho-for-you رد: ~.رجيمي في 5 أسابيع .~[ الان ] بمشي بمعدل (ساعه ) + طلوع ونزول الدرج (10 مرات ) برب للريآآآآآآآآآآآآآآضه |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-16-2009, 09:23 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,063
أرسلت بواسطة
shosho-for-you |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-16-2009, 06:28 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,063
أرسلت بواسطة
shosho-for-you ~.رجيمي في 5 أسابيع .~بسم الله الرحمن الرحيم البدآيه هنا تاريخ :25\8\1430 هـ الاسم : شوشو الوزن :75 الطول :157 |