~.رجيمي في 5 أسابيع .~

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : Danger ~

الله يوفقك حبيبتي

ونظاامك حلو بس احسه قاسي شوي

كتبت : shosho-for-you

[الان ]

انا اليووم صايمه ==> وماتسحرت امس

برووح أمشي سآآآآعه بالسطح قبل الفطوووووووور

وبسووي ريااضه الدرج

ويارب ننحف

شوشو

كتبت : يدق قلبي بوجودك

يوميااات موفقه غاليتي
وبداايه خير عليكِ
وبادن الله مه العزيمه ماكو شي مستحيل

كتبت : shosho-for-you

الحمدلله على النعمه الاكل

الحمدلله فطرت ( صحن شوربه + 4 تمرات + كوب ونص ماء )

تهقوون خبصت لما دخلت التمر

خايفه اكوون خبصت لان التمر بوه سكر

الله يعين

بعد ساعتين بطلع السطح أمشي ان شاء الله
فمان الله

كتبت : shosho-for-you

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة {*زينب*}:
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غمــوـوض:
ممتاز بدايه موفقه
ربي يوفقك ويسهل عليك يارب
واشوفك كتكوته حلوووة ياااارب
يلا شدي الهمه العيد جاي
لازم نكون حلوات
يااارب تنحفي بصحه وعافيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة danger ~:
الله يوفقك حبيبتي

ونظاامك حلو بس احسه قاسي شوي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
يوميااات موفقه غاليتي
وبداايه خير عليكِ
وبادن الله مه العزيمه ماكو شي مستحيل

شكررررررررررررا لكم جميعا على الرد

نووورتوو المووضووع

ولا ترحمووني هالطله الحلووه

شوشو

كتبت : رنـــــا

انا نفس وزنك وطولك تقريباً
ودخلت نادي لي شهر ومانزلت الا 2 كيلوا لان الدوره الله يكرمك موراضيه تنزل وقالت لي المدربه انها سبب في عدم نزول الوزن

ونفسي ابدأ معك
وش رايك ؟
ودي والله احد يحمسني

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

كيف تفقدين 6 كجم من وزنك خلال ستة أسابيع

10 أسابيع من الالتزام ،، لأننا نستحق

فرس أبريل وسحر في 3 أسابيع

(تحدي / 9 أسابيع ) - إلى بداية يوليو

رجيم أعشاب - 5 كيلو 4 أسابيع

يومياتي

لبطن مشدود

أسابيع , رجيمي