المنتدى: أرشيف رجيم 12-01-2009, 12:55 AM |
مشاركات: 175
المشاهدات: 21,286
أرسلت بواسطة
30 يوم رد: يوميات المشي للجادات فقط اااااه خنت نفسي وسويت 85 دقيقه ما عليه باجر اوصل 90 دقيقه الهمه يا بنااااااااااااااااااااات |
المنتدى: أرشيف رجيم 11-30-2009, 05:40 PM |
مشاركات: 175
المشاهدات: 21,286
أرسلت بواسطة
30 يوم رد: يوميات المشي للجادات فقط معاكم يا بنات يالله نشد الهمه انا بمشي ل 90 دقيقه يوميا ادري وايد بس والله بكافح علشان مشروعي 30 كيلو ب 30 يوم اليوم اول يوم لي :) وزني: 125 |