المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-01-2009, 12:55 AM
مشاركات: 175
المشاهدات: 21,286
أرسلت بواسطة 30 يوم
رد: يوميات المشي للجادات فقط

اااااه خنت نفسي وسويت 85 دقيقه ما عليه باجر اوصل 90 دقيقه

الهمه يا بنااااااااااااااااااااات
المنتدى: أرشيف رجيم 11-30-2009, 05:40 PM
مشاركات: 175
المشاهدات: 21,286
أرسلت بواسطة 30 يوم
رد: يوميات المشي للجادات فقط

معاكم يا بنات يالله نشد الهمه


انا بمشي ل 90 دقيقه يوميا ادري وايد بس والله بكافح علشان مشروعي 30 كيلو ب 30 يوم

اليوم اول يوم لي :)



وزني: 125