المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-26-2010, 01:06 AM
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة دمعة سراب
رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مرحبا
بالنسبة للماكدونالدز نصيحة مني ما تذوقوه انا نصحت 15 كيلو من اول ما بديت اشتغل كنت رشيقه
بس خرب كل شكلي
مع اني كنت اكل سلطة من اول ما فتت قال بحاول احافظ على رشاقتي
المنتدى: أرشيف رجيم 12-24-2010, 10:16 PM
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة دمعة سراب
رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

السلام عليكم
كيف حالكو صبايا
اذا بنفع انضم معكو للقروب
انا وزني 70
طولي 164
الهدف الاول 67
الهدف الثاني 65
الهدف الثالث 63
الهدف الرابع 60
والهدف الاخير 58