المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الآراء والشكاوى والاقتراحات 02-20-2010, 06:28 AM
مشاركات: 234
المشاهدات: 27,962
أرسلت بواسطة منار28
رد: للتسجيل في مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ~

صباح الخيييييييييييييير

معلش يا مها ..انا معرفش نوع الرجيم ده..لو كنت اعرف كنت جاوبتك..

اكيد هتلاقى اللى يرد عليكى...

بالتوفيق ان شاء الله
المنتدى: الآراء والشكاوى والاقتراحات 02-20-2010, 04:46 AM
مشاركات: 234
المشاهدات: 27,962
أرسلت بواسطة منار28
رد: للتسجيل في مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ~

رجيم الهرم الغذائى د/ بهاء ناجى

قبل الفطار اساسى كوبيتين ميه وملعقه عسل النحل

الفطار :
شاى او نسكافيه لبن خالى الدسم+3 ملاعق فول او بيضه مسلوقه + 2 توست سن

الغذاء:

اليوم الاول : وجبه...
المنتدى: الآراء والشكاوى والاقتراحات 02-20-2010, 04:02 AM
مشاركات: 234
المشاهدات: 27,962
أرسلت بواسطة منار28
رد: للتسجيل في مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ~

أعذرينى يا بينكى لأنى برضع..مش هقدر التزم بالرجيم بتاعك...ولا ده شرط من شروط المسابقة...؟؟
المنتدى: الآراء والشكاوى والاقتراحات 02-20-2010, 03:59 AM
مشاركات: 234
المشاهدات: 27,962
أرسلت بواسطة منار28
رد: للتسجيل في مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ~

:zyxr_0358: نظرت الى عيوب الناس
فوجدتها تبلغ الجبال.... ولكني بفضل الله توقفت لحظة انظر الى عيوبي
فوجدتها بلغت عنان السماء‍‍!! :zyxr_0358:


عجبتنى اوى اوى اوى الكلمىة دى يا بينكى..والله لو...
المنتدى: الآراء والشكاوى والاقتراحات 02-18-2010, 04:42 AM
مشاركات: 234
المشاهدات: 27,962
أرسلت بواسطة منار28
رد: للتسجيل في مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ~

لولى..متزعليش يا بنتى..أكيد هتجيلك فترة وهتزقى من الرجيم..وبعد كده هترجعى وكلك إصرار وعزيمة

وبعدين انتى اللى بتشجعينا..احنا حسدناك ولا ايه..

ربنا ما يجيبلك زعل ..وتوصلى لهدفك وانتى فى اتم صحة...
المنتدى: الآراء والشكاوى والاقتراحات 02-16-2010, 04:32 PM
مشاركات: 234
المشاهدات: 27,962
أرسلت بواسطة منار28
رد: للتسجيل في مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ~

اهلا بيكى احلامى وردية..انا برضه كنت جديدة زيك ووالله من ساعة لما دخلت المنتدى ولقيت فيه الصحبة الحلوة..بقى هو صفحتى الرئيسية..لأنى فعلا لقيت فيه منتهى الود والحب وحب الخير للغير...واكيد اكيد هتلاقى...
المنتدى: الآراء والشكاوى والاقتراحات 02-16-2010, 04:20 PM
مشاركات: 234
المشاهدات: 27,962
أرسلت بواسطة منار28
رد: للتسجيل في مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ~

بيانات التسجيل يا بينكى...

......................

الطول : 172
الوزن 70

المقاس ..44 او 46..الجينز 34
المنتدى: الآراء والشكاوى والاقتراحات 02-15-2010, 10:44 PM
مشاركات: 234
المشاهدات: 27,962
أرسلت بواسطة منار28
رد: للتسجيل في مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ~

بينكى ..وحشتينى جداااا...حمدلله ع السلامة:000003254:

انا كمان عايزة انضم لكم..بس معلش اسمحيلى انزل الوزن فى الصباح الباكر..

لولى ..شكرا يا حبيبة قلبى على تنبيهك....:00004154: