للتسجيل في مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ~
مجتمع رجيم / الآراء والشكاوى والاقتراحات
كتبت :
pinkro0ose
-
تم فتح باب التسجيل لمسابقة " بإرادتي أصغر مقاساتي " بإذن الله
-الإلتزام في الدايت والتحلي بقوة الإرادة والصبر وعدم الإنسحاب من المسابقه ..
2-الإلتزام بعمل الرياضه والمشي..
3- تصوير نتائج الميزان في يوم الميزان "مهم جدا جدا"
4-تسجيل الحضور يومياً اللي تتخلف عن الحضور ثلاثة أيام تستبعد.
5-تصوير اللبس قبل المسابقه وفي آخر المسابقه بإذن الله [glow=999999]بإستثاء اللي سبق ونزلت الصوره من قبل مايحتاج تنزلها لأنها موجوده [/glow]
6-التقيد بيوم الميزان في كل اسبوع وسيكون محدد اليوم في الموضوع وبيكون في موضوع خاص لإدراج الوزن بإذن الله" والتي تسجل بعد ذالك الموعد يعتبر ميزانها غير محسوب "
7- كتابة كل مجموعه بلونها
8- البيانات المطلوبه كالتالي :
الإسم:
الوزن:
الطول:
صورة الميزان:
صورة اللبس :
******************
في انتظاركم حبيبااااتي
كتبت :
m!ss fa600m
-
اوهايو رجعت مره ثانيه وبحط الصور
انا حابه اشترك بالمسابقه
وهذي اول مره اشترك بمسابقه في المنتدى
الإسم:m!ss fa600m
الوزن: كان وزني 63 والحين صار 61,9 يعني 62
الطول:155
صورة الميزان:
صورة اللبس:
والمقاس:
وعندي استفسار كيف نبدا واي يوم يعني انا جديده مو فاهمه شي بس بحاول اكون معاكم
انا حابه اشترك بالمسابقه
وهذي اول مره اشترك بمسابقه في المنتدى
الإسم:m!ss fa600m
الوزن: كان وزني 63 والحين صار 61,9 يعني 62
الطول:155
صورة الميزان:
صورة اللبس:
والمقاس:
وعندي استفسار كيف نبدا واي يوم يعني انا جديده مو فاهمه شي بس بحاول اكون معاكم
كتبت :
الذاكرات
-
بنووووووووووووووووووووووووووكة حبيبتي اخيرا رجعتي
طمنينا كيف امتحاناتك ان شاء الله تمام
انا حاليا مسجلة بمسابقة الشمس والقمر
بس حابة اسجل معك كمان بتسمحيلي اذا سمحتيلي رح انزل بياناتي
متى رح تبدا المسابقة
احبك في الله
طمنينا كيف امتحاناتك ان شاء الله تمام
انا حاليا مسجلة بمسابقة الشمس والقمر
بس حابة اسجل معك كمان بتسمحيلي اذا سمحتيلي رح انزل بياناتي
متى رح تبدا المسابقة
احبك في الله
كتبت :
fawz
-
اهلين
الاسم fawz
الوزن 87
الطول 154
الاسم fawz
الوزن 87
الطول 154
كتبت :
pinkro0ose
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة m!ss fa600m:
اوهايو
انا حابه اشترك بالمسابقه
وهذي اول مره اشترك بمسابقه في المنتدى
الإسم:m!ss fa600m
الوزن:63
الطول:155
صورة الميزان:
صورة اللبس : وضحي اكثر
هلا حبيبتي منووووره اوهايو
انا حابه اشترك بالمسابقه
وهذي اول مره اشترك بمسابقه في المنتدى
الإسم:m!ss fa600m
الوزن:63
الطول:155
صورة الميزان:
صورة اللبس : وضحي اكثر
شوفي ياقلبي بالنسبه للبس يكون اي بنطلون او اي يلبس يوضح مقاسك حاليا"
مثل ذا بنطلوني
واذكري كم مقاسو ..
وياليت صورة الميزان تكون اقرب لشاشة الأرقام عشان يكون الوزن واااااااضح
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
بنووووووووووووووووووووووووووكة حبيبتي اخيرا رجعتي
طمنينا كيف امتحاناتك ان شاء الله تمام
انا حاليا مسجلة بمسابقة الشمس والقمر
بس حابة اسجل معك كمان بتسمحيلي اذا سمحتيلي رح انزل بياناتي
متى رح تبدا المسابقة
احبك في الله
أحبك الله الذي احببتني فيه
وانا كمان احبك
اكيد حبيتي تشيلك عيووووني وتنورييييييييييييينا
يلا في انتظارك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة fawz:
اهلين
الاسم fawz
الوزن 87
الطول 154
الصور بعدين راح انزلها بعد ين
منوره حبيبتي في انتظااارك ...
