المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 04-02-2010, 12:39 AM
مشاركات: 876
المشاهدات: 87,613
أرسلت بواسطة فاتي 88
رد: *^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مرحبااااااااااا بتوتااااااااات



يومي الخميس

الفطور: سندوش اسمر + جبنة قليلة دسم

الغداء: سندويش اسمر+ جبنة قليلة دسم + شوكلاتة جالكسي
المنتدى: أرشيف رجيم 03-30-2010, 10:43 PM
مشاركات: 876
المشاهدات: 87,613
أرسلت بواسطة فاتي 88
رد: *^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

هلوووو بنوتات كلكم
زهووورة ونخوووله وكلكم
مبروووك تعبت اجامل على الحمل يتربي بعزكم


اليوم اول يوم عمل كان لي

بديتها وانا مفكره اسوي رجيم دشتي

تفطرت: بيض مقلي مع جبن
المنتدى: أرشيف رجيم 03-29-2010, 01:42 PM
مشاركات: 876
المشاهدات: 87,613
أرسلت بواسطة فاتي 88
المنتدى: أرشيف رجيم 03-29-2010, 01:40 PM
مشاركات: 876
المشاهدات: 87,613
أرسلت بواسطة فاتي 88
رد: *^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

هلوووو بنوتات

نخوووولة وزهووووره وكلكم

اليوم انا ماشية تمام في رجيم الكورن فلكس

تفطرت كورن فلكس

تغديت كورن فلكس
المنتدى: أرشيف رجيم 03-28-2010, 07:03 PM
مشاركات: 876
المشاهدات: 87,613
أرسلت بواسطة فاتي 88
رد: *^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

حبيبتي عراقية ماعتبر يومي اليوم رجيم
انشالله بكره التزم رجيم الكورن فلكس
بعدها يمكن اسوي نظام فادي اذا حصلت الاراده او دشتي

وزني تقريبا 55 ونصف
واحتاج انحف 5 كيلو نصف لاوصل حق هدفي 50...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-28-2010, 04:36 PM
مشاركات: 876
المشاهدات: 87,613
أرسلت بواسطة فاتي 88
رد: *^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مرحباااااااااا بنوتات

اليوم ما كان رجيم

يعني فطرت كورن فلكس ؤشاقه

تغديت مجبوس هامور لووووول

بعدها سويت كنافه وكان لازم اذوقها فاكلت قطعه
المنتدى: أرشيف رجيم 03-27-2010, 07:35 PM
مشاركات: 876
المشاهدات: 87,613
أرسلت بواسطة فاتي 88
رد: *^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

هههههههههههه افا عليج حبيبتي

راح اشاركم بيومياتي من اليووووم

بالعكس جروبكم حلو وحماس وحبيته

لان امس خبصت تخبيصات عالمية فاليوم كان عقاب لي

صمت والفطور كان فواكه
المنتدى: أرشيف رجيم 03-27-2010, 06:25 PM
مشاركات: 876
المشاهدات: 87,613
أرسلت بواسطة فاتي 88
رد: *^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مرحبااااااا بنات

كيفك زهووووره؟

حبيت اطمن عليكي.. كيف ماشي رجيمك؟؟

دبدوبة 35 انتي الي كنتي في قروب مع ام شمام!!