*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نخله عراقيه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (أم محمد):
هلا حبيباتي شخباركم وشو رجيماتكم

أشوف وايد بنات غايبات

يالله لكسر الروتين اليومي

حبيت أطرح هالاسئله لتغيير شوي من الروتين كل يوم يوميات ...


1-سبب بدايتك للرجيم؟؟
السبب ياحبيبتي .. رغم اني اعرف وزني زاد بس كنت غاضه النظر عنه... بس قبل اربع شهور كنت مسافره للعراق بزياره وطبعا كنت عند اهل زوجي .. من غير مايتكلمون انا انزعجت من مظهري امامهم ومن لبسي
وعلى اثرها قررت انحف حالي ومن ازورهم الزياره الجايه يشوفوني غير .. طبعا اضافتا خوفا على صحتي .. بس سفرتي هي كانت الحافز .. واول مارجعت من بعد 3 ايام سجلت نادي وبديت النظام الجديد لحياتي
2- موقف زوجك مع الرجيم أو أهلك ؟؟
زوجي موقفه عادي كبدايه .. كان يرديني اروح للجيم بس عشان اغير روتين حياتي من الملل .. بس من شاف التغير في جسمي وشكلي رحب اكثر بالموضوع
3-الرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟
انا مااتبع اي رجيم بشكل عام ... بس اللي اتبعتهم هم 2 وحسيت بحرمان ..
4- رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟
لايوجد
5-شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟
كلشي... جميع انواع الرياضه ماعدا السباحه
طبعا... بس الاغلب الايروبيكس اتبعه كثير
6-موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟
من ابني الصغير ( 8 سنوات ) صار موقف... مره يمزح معي وضربني على وركي وقالي ماما ليش يهز هههههههههه <<< خجلت اتقوله من الشحوم
7-يوم الكسر شو تاكلين؟؟ وهل بعد الكسر تحسي بتأنيب الضمير؟؟
اكل الاشياء الممنوعه بالايام العاديه...مثلا الرز الايس كريم ...قطعة حلو ... ومااحس بتأنيب الضمير الا من اخبص كثير
8-رحتي السوق وكان خاطرك تشتري لبس بس هالموديل إلي إخترتيه ماشي قياس بس سمول وإنتي ماتعرفين رحتي قلتي للحرمه أريد هالموديل قياس أكبر وزوجك كان وراك... وقاطعتك الحرمه قالت السموحه ماعندنا قياس كبييير ؟؟ ويرد عليج زوجك يقول بعدين يوم تظعفين أو شوفي موديل غيره ؟؟ شو موقفك ؟؟
الحمدلله ماصار معي مثل هالموقف
9- من هو الشخص إلي دايما يشجعك علشان توصلين لوزنك المثالي؟؟
انا اشجع حالي على الاغلب
10- كلمه أخيره ؟؟
الرشاقه نوع من انواع الصحه .. والصحه تاج على رؤوس الاصحاء


شكرا حبيبتي على الموضوع .. طلعتينا من الروتين
كتبت : فاتي 88
-
مرحباااااااااا بنوتات

اليوم ما كان رجيم

يعني فطرت كورن فلكس ؤشاقه

تغديت مجبوس هامور لووووول

بعدها سويت كنافه وكان لازم اذوقها فاكلت قطعه

ما بتعشه اليوم

بنت العز حبيبتي ترى كلنا حسينا نفس الي حسيتي فيه بس كلما تخسرين وزن اكثر كلما ثقتك بنفسك تزيد هاي اعتبريها فترة قصيره فقط وان شاء الله بتوصلين للوزن الي تبينه

1-سبب بدايتك للرجيم؟؟
طول عمري كنت شوية متروسه وطول عمري كان حلمي اصير رشيقه مثل المودلز ماشاءالله خواتي متزوجات وعندهم عيال وجسمهم كان انسق من جسمي بالاضافة انا ليحين ما تزوجت واعرف بعدين زوجي بيتخرع من جسمي فعلي من الحين اعدله لول
2- موقف زوجك مع الرجيم أو أهلك ؟؟


اهلي: ابوي طول عمره يعارض الرجيم ولين يشوفني مسوية رجيم يروح يشتري لي ايسكريم! لول
امي مساندتني فيه بس الحين طالبة مني اوقف وانا ابي بعد 5 كيلو

3-الرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟
رجيم الكورن فلكس اموت عليه بس اسويه يوم واوقف لانه مو مفيد


4- رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟
التمر واللبن

5-شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟
ولا شي .. كسوله جدا
6-موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟
كنت في زارا دايما اشتري من عندهم بس ساعات يصير سايزات البانطلون غلط عاد طلبت من رفيجتي تييب لي سايز اكبر .. راحت وقال لها اكبر من جذي تروح ايفانز مو عندنا .. كان صعقه لي صج تفشلت

7-يوم الكسر شو تاكلين؟؟ وهل بعد الكسر تحسي بتأنيب الضمير؟؟
الصراحه ولا مره كملت على رجيم اكثر من 5 ايام ههه يعني يوم رجيم ويومين تخبيص

8-رحتي السوق وكان خاطرك تشتري لبس بس هالموديل إلي إخترتيه ماشي قياس بس سمول وإنتي ماتعرفين رحتي قلتي للحرمه أريد هالموديل قياس أكبر وزوجك كان وراك... وقاطعتك الحرمه قالت السموحه ماعندنا قياس كبييير ؟؟ ويرد عليج زوجك يقول بعدين يوم تظعفين أو شوفي موديل غيره ؟؟ شو موقفك ؟؟
مو هالكثر متينه كنت يعني متروسه بس لو يصير صج بتفشل
9- من هو الشخص إلي دايما يشجعك علشان توصلين لوزنك المثالي؟؟

صديق مقرب والباقي كلهم ضد حتى اعز الاصدقاء


10- كلمه أخيره ؟؟
ان شاءالله انا ناقصه ال5 كيلو ناقصتهم والكل بيشوف حتى لو في سنه!!
كتبت : زهرة التيوليب
-
نخووووووولة يقصف عمرك اشتقتلك حبيبتي

انا يا نخولة الايام هادي ماخدها بالطول والعرض

يعني تخفيف كتير ومو نظام معتمد يعني بغير بالنظام لو شفتو مو ماشي عهواي

بس بضل بنطاق سعرات قليلة اكيد بلزمني التزم بس بغير شوي لاني قرت اكل روجيم

بس معدتي لعت من الاناناس والكيوي انا خلقة ما بحب الحوامض هههههههههههههه

ولا رجيم قاسي بعد اليوم عرسي تاجل لشهر 8
بس مارح اركن عحالي بعدين بصفيني وبطخني

وبالنسبة للنادي انا بعرف مواعيد بس جوالي خربان ومتصلة عليهم ومش متصله علي انو اتجاجل اليوم

اسمعو اجاني اتصال موش موش مهم كنت رح اكمل ردود بس رح اكملهم لاروح مارح اتاخر حبيباتي

شتقتلكو موووووووووووووووواه

منوررررين للكل

عاد نفسي اجاوب عالاسئلة بس رح ارجع المغرب
سي يوووو موووووووووووواح

كتبت : نخله عراقيه
-
ام محمد
اقتراحك حلو كل 10 ايام وزن .. انا معك
وانا موجوده وادخل دائما اليوميات بس من مااشوف شي مااكتب
يعني مافي شي اكتبه .. الا اذا شفت في تفاعل في ردود ...
اكثر من هذا شسوي اتكلم مع حالي ههههههههههههههههه

سمارا
بكرا مش التوزين .. لان خليناها ليوم 1 بالشهر يعني اول شهر اربعه
عشان يكمل لنا شهر من فتحنا الموضوع هذا
وبالعافيه على الاكل صحه وهنا

فاتي
ماتشوفين انك شويه مخبصه بأكلك ,,, مجبوس اكيد معاه رز... وبعد كنافه
خلي بالك حبيبتي اذا تريدين تنزلين وزنك انتبهي لاكلك
ماقلتي كم وزنك عشان تكتبي باللون المخصص لفئة الوزن

زهرة التيوليب
غيري من الاناناس اذا يلوع المعده ...لان الاناناس الزايد يعمل حرقه باللسان
واحلى شي التخفيف .. بس انتي قلتي انك متبعه نظام ينزل 9 كيلو بالاسبوع
والحين تقولين تخفيف ... كيف هذا ؟؟؟؟
كتبت : فاتي 88
-
حبيبتي عراقية ماعتبر يومي اليوم رجيم
انشالله بكره التزم رجيم الكورن فلكس
بعدها يمكن اسوي نظام فادي اذا حصلت الاراده او دشتي

وزني تقريبا 55 ونصف
واحتاج انحف 5 كيلو نصف لاوصل حق هدفي 50
ادعووو لي يا بنات انحف بصحه وعافيه

والصراحة مو مستعجله يعني حتى لو على مدى شهر او شهرين ما عندي مانع المهم انزلهم

بس ما عرفت اي لون اكتب؟؟
كتبت : نخله عراقيه
-
فااتي

حبيبتي بما انك من فئة وزن الخمسين اكتبي بلون البنفسجي
بس عشان نميز بالاوزان من اللون
وان شاءالله من بكرا نشوف رجيم الكورن قليكس كيف ماشي معك
وياريت اتخبرينا شنو نظامه هذا الرجيم
بس ماتشوفين الــ 50 قليل ,,,, انتي كم طولك ؟؟؟
ويارب تنحفي بصحه وعافيه
الصفحات الأولى ... 69  70  71  72  73 74  75  76  77  ... الأخيرة

التالي

استفسار بسيط

السابق

حا ابدأ الرجيم يوم السبت 20/3/2010 ادعولي

كلمات ذات علاقة
الاناقة , الثاني , التحدي؟؟؟الجزء , الرشاقةandشهر , انتي , شهر , على , فهل , قدر