1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 06-28-2010, 04:21 AM
مشاركات: 358
المشاهدات: 35,527
أرسلت بواسطة عصفورة الشرقيه
رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

مشكووووره اختي انثى ابكت القمرعالرجيم
والله توني اشوفه ويعطيكي الف عااافيه
المنتدى: أرشيف رجيم 06-28-2010, 04:07 AM
مشاركات: 358
المشاهدات: 35,527
أرسلت بواسطة عصفورة الشرقيه
رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

اهلييييين رشيقاااااات
ووووين البناااات شو صااار

الموووهييم بناااات اخباااركم اخبار الرجيم والمشي معاااكم
والله يابنات جاتني ايان فقدت الامل بنفسي مو قادره اسيطر على نفسي
صايره مفجوووووووعه...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-21-2010, 04:03 AM
مشاركات: 358
المشاهدات: 35,527
أرسلت بواسطة عصفورة الشرقيه
رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

هاااااي رشيقااات <<<< هالكلمه عشان انثى ابكت قمر هههههه
والله ادري مقصره باليومياات بس شسوي اشوية ظرووف
والكسل والله طب علي مره وحده
امس مشيت ساعه و50 دقيقه وسويت التمارين اليوم بسويها بعد اشوي...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-16-2010, 03:14 AM
مشاركات: 358
المشاهدات: 35,527
أرسلت بواسطة عصفورة الشرقيه
رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

صبااااح الخير رشيقاااات
انا اليوم مشيت ساعه و35 دقيقه
المنتدى: أرشيف رجيم 06-15-2010, 01:20 AM
مشاركات: 358
المشاهدات: 35,527
أرسلت بواسطة عصفورة الشرقيه
رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

مساء الخير رشيقااااااات

انا اليوم الصباح سويت التمارين ومشيت ساااعه

ومن اشوي مشيت ساعه بعد يعني ساعتين مشيت اليوم
يالله باي
المنتدى: أرشيف رجيم 06-13-2010, 06:18 AM
مشاركات: 358
المشاهدات: 35,527
أرسلت بواسطة عصفورة الشرقيه
رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

اهلين صبااااايا
شخباااااركم
انا امس الصباااح مشيت نص ساعه وسويت تمارين الارداف
والفجر مشيت ساعه يعني مشيت ساعه ونص
يالله باي
المنتدى: أرشيف رجيم 06-12-2010, 03:31 AM
مشاركات: 358
المشاهدات: 35,527
أرسلت بواسطة عصفورة الشرقيه
رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

انا مقهووووره حدي
يوم الثلاثاء مامشيت ولارياضه بس متبعه رجيم
ويوم الاربعاء يوم مفتوح واكلت كل شي بخاطري
ويم الخميس ويوم الجمعه مو قادره امسك نفسي
خربت الدنياااا مو قادره اسيطر على نفسي شكلي رجعت...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-08-2010, 07:12 AM
مشاركات: 358
المشاهدات: 35,527
أرسلت بواسطة عصفورة الشرقيه
رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

صباح الخير رشيقااات
انا امس مشيت 20 دقيقه بس
والرجيم مواظبه عليه الحمدلله
المنتدى: أرشيف رجيم 06-07-2010, 09:23 AM
مشاركات: 358
المشاهدات: 35,527
أرسلت بواسطة عصفورة الشرقيه
رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

باذن الله مايكون فيه زعل
ولا تخافي علينا احنا شطورات راح ندخل ونسجل يوميااااتنا
ومشكووره على جهووودك وبالوفيق
المنتدى: أرشيف رجيم 06-07-2010, 09:19 AM
مشاركات: 358
المشاهدات: 35,527
أرسلت بواسطة عصفورة الشرقيه
رد: يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

سلاامتك ماتشوفين شر
اتمنى مايكون السبب الرجيم يكون قاسي جدا انو يكون عندك نقص
واذا مو قاسي ممكن ترسلينه لي اذا ماعليك امر
وخبرينا كم نزلتي عليه
وبالتوفيق :kiss:
1 2