المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
08-08-2010, 08:11 PM
|
|
مشاركات: 273
المشاهدات: 45,142
أرسلت بواسطة
احلا من القمر  رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليومانا ضفت سلطة على الرجيم لان مو زين لازم الواحد ياخذ فيتامينات فانا ضفت سلطة على وجبة الغدا والعشا راح يكوون 7تمرات و حلييب |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-08-2010, 03:43 PM
|
|
مشاركات: 273
المشاهدات: 45,142
أرسلت بواسطة
احلا من القمر رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوممرحبااااا حبوبااااااااات انا اليوم بديت رجيم التمر فطور 7تمرات + كوب حليب دلوعه فضفضة في قسم الحياة الاسرية |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-04-2010, 06:16 PM
|
|
مشاركات: 273
المشاهدات: 45,142
أرسلت بواسطة
احلا من القمر رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليومانا سويتهرجيم التمر الاسبوع الي طاف يومين بس نزلت 1.5 كيلو بس تعبت ماقدرت اكمل:smile19: والحين متبعه رجيم ثاني |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-30-2010, 05:43 PM
|
|
مشاركات: 273
المشاهدات: 45,142
أرسلت بواسطة
احلا من القمر رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليومانا بعد بديت بالرجيم من اليوم و انشاله نضعف ابي وزني يصير 71 بس نبي نصير رشيقات للعيد:000021541: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-21-2010, 03:27 PM
|
|
مشاركات: 273
المشاهدات: 45,142
أرسلت بواسطة
احلا من القمر رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليومانا سمعت وايد ناس نزلت على هالرجيم و انشاله قريب بسويه بس لاني حاليا اتبع رجيم ثاني بالتوفيق وانشاله تضعفون |