المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 08-06-2010, 11:23 PM
مشاركات: 44
المشاهدات: 36,127
أرسلت بواسطة تراتيل
رد: عندك اوربت تراك او دراجه ثابته ومليتي منها لاحساسك ان مفعولها بطيء..؟ لااااااء تعالي هنا...

يعطيك ربي العافيه ,, من جد طريقه حلوه ,,

بس سؤال هل صحيح إذا حسيت بحراره داخل جسمي بعد التمرين وتعرق معناتها أني بديت أنحف ؟؟

وعلى طاري الطريقه يعني من أول ماأجلس إلى أن أوصل 20 دقيقه أسوي...