المنتدى: أرشيف رجيم 03-19-2013, 10:24 PM |
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة
noor2005 رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل يومياتي لليوم بتاريخ 19-3-2013 الفطوور: ياغورت الغداء: كفته - سلطه العشاء بيضتين مسلوقتين - سلطه الرياضه ساعه مع أوربت تراك ربع ساعه بكرا بنساااافر مع السلامه |
المنتدى: أرشيف رجيم 03-18-2013, 07:06 PM |
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة
noor2005 رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل للعلم بنااااااات في هاليومين بنسافر ومش حانقدر ندخل ومش حانرجع إلا ببدايه 4 |
المنتدى: أرشيف رجيم 03-18-2013, 07:04 PM |
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة
noor2005 رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم بناااااااااات؟؟؟؟ يومي كان عادي اول ماصحيت شربت كوبين ماء دافيء بعدها بنص ساعه فطرت بيضتين مسلوقتين - سلطه الغداء : كفته - سلطه بعد شوي بنشرب شاهي... |
المنتدى: أرشيف رجيم 03-18-2013, 12:09 AM |
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة
noor2005 رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل السلام عليكم يومياتي لليوم بتاريخ 17-3-2013 أول ماصحيت شربت كوبين ماء دافيء عالريق الفطوووور: بيضة مسلوقه -سلطه الغداء: كفته -سلطه العشاء: بيضتين - سلطه |
المنتدى: أرشيف رجيم 03-17-2013, 12:15 AM |
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة
noor2005 رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل يومياتي لليوم بتاريخ 16-3-2013 الفطور : عصير الأعشاب - كوب زبادى منكه الغداء : كفته - سلطه العشاء : بيضتين مسلوقتين - طماطم -خيار - بنجر وسويت رياضه ساعه - أوربت ترا ربع ساعه - القرص الدوار... |
المنتدى: أرشيف رجيم 03-16-2013, 12:04 AM |
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة
noor2005 رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل يومياتي لليوم بتاريخ 15-3-2013 أول ماصحيت شربت ماء دافي وبعدها شربت عصير الأعشاب الفطور: كوب زبادي منكه أما الغداء فكان مفتوح لأنه اليوم العائله مجتمعه عالغداء بس ماأكلت واجد وقررت ّإنه كل يوم... |
المنتدى: أرشيف رجيم 03-15-2013, 06:49 PM |
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة
noor2005 رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل يومياتي ليوم أمس بتاريخ 14-3-2013 على الريق شربت عصير الأعشاب الفطور :بيضتين مسلوقتين - جزر - طماطم -خيار الغداء ماتغديتش قبل العشاء شربت عصير الأعشاب العشاء : كفته - سلطه |
المنتدى: أرشيف رجيم 03-14-2013, 04:23 PM |
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة
noor2005 رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل يومياتي ليوم أمس بتاريخ 13-3-2013 الفطور مافطرت قبل الغداء شربت عصير الأعشاب الغداء: كفته- سلطه بعد العصر شربت شاهي أحمر مع ملعقتين سكر العشاء بيضتين مسلوقتين -طمطم - خيار وسويت رياضه ساعه |
المنتدى: أرشيف رجيم 03-14-2013, 04:05 PM |
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة
noor2005 |
المنتدى: أرشيف رجيم 03-13-2013, 05:06 PM |
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة
noor2005 رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل يومياتي ليوم أمس بتاريخ 12-3-2013 أول ماصحيت شربت عصير الأعشاب الفطور : بيضتين مسلوقتين - شاهي أخضر الغداء: كفته - سلطه بعد الغداء شاهي أخضر العشاء : بيضه مسلوقه - طماطم - خيار |