المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
09-29-2010, 08:31 AM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 4,959
أرسلت بواسطة
احساس دلوعة  رد: يانااااااااااس {واللة مليييييت من السمنة}وانتوا كمان اكييييد مليتوا _طيب خلونا مع بعض بهمة عالية ونشاط والتزام وابشري باااحلى طلة في **العيييييد**صباااح الخير صبايا بالنسبة لامس تعشيت حبتين تمر وكاستين موية وبالنسبة لليوم ربع خبزة مع شوية عسل كان نفسي في شي حلو والعسل يفي بالغرض:shifty: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-28-2010, 09:15 PM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 4,959
أرسلت بواسطة
احساس دلوعة رد: يانااااااااااس {واللة مليييييت من السمنة}وانتوا كمان اكييييد مليتوا _طيب خلونا مع بعض بهمة عالية ونشاط والتزام وابشري باااحلى طلة في **العيييييد**الوردة الفواحة اهلين عمري الحمد للة يومي عدا من غير تخبيص وكترت من شرب الماء وعملت رياضة لمدة ساعة وباقي البنااااااااات ووووووينكم:unsure::zz: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-28-2010, 09:11 PM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 4,959
أرسلت بواسطة
احساس دلوعة رد: يانااااااااااس {واللة مليييييت من السمنة}وانتوا كمان اكييييد مليتوا _طيب خلونا مع بعض بهمة عالية ونشاط والتزام وابشري باااحلى طلة في **العيييييد**اهليين بناات نورين حبيبتي يسعدني ويشرفني انك مشتركة معاانا :00004154: وياليت حبيبتي تكتبي يومياتك انا في انتظارك |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-28-2010, 05:23 PM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 4,959
أرسلت بواسطة
احساس دلوعة رد: يانااااااااااس {واللة مليييييت من السمنة}وانتوا كمان اكييييد مليتوا _طيب خلونا مع بعض بهمة عالية ونشاط والتزام وابشري باااحلى طلة في **العيييييد**فرفوشة نجد يااااحبي لاهل نجد :00004154:اللة يسعدك حبيبتي على مرورك واللة ينحفك من غير شرررررر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-28-2010, 05:04 PM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 4,959
أرسلت بواسطة
احساس دلوعة رد: يانااااااااااس {واللة مليييييت من السمنة}وانتوا كمان اكييييد مليتوا _طيب خلونا مع بعض بهمة عالية ونشاط والتزام وابشري باااحلى طلة في **العيييييد**بليززززززززززز بنااات اليوميات مرررررررررررة مافي التزام وانا فتحت اليوميات عشااان تشجعوووووني |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-28-2010, 05:03 PM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 4,959
أرسلت بواسطة
احساس دلوعة رد: يانااااااااااس {واللة مليييييت من السمنة}وانتوا كمان اكييييد مليتوا _طيب خلونا مع بعض بهمة عالية ونشاط والتزام وابشري باااحلى طلة في **العيييييد**[COLOR="Blue"]الغداء كان ارز مسلوق 6 ملاعق +خضار مشكلة+2 كوب ماء/COLOR] |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-28-2010, 10:08 AM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 4,959
أرسلت بواسطة
احساس دلوعة رد: يانااااااااااس {واللة مليييييت من السمنة}وانتوا كمان اكييييد مليتوا _طيب خلونا مع بعض بهمة عالية ونشاط والتزام وابشري باااحلى طلة في **العيييييد**بالنسبة ليومي امس كان اكل خالي من الدهون بس شربت الشاي بسكر وللامانة ماعملت رياضة بس اليوم ان شاء للة اعمل رياضة ساعة على الدراجة الثابتة ياللة وووووينكم ماابغى كسل ابغى... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-28-2010, 09:47 AM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 4,959
أرسلت بواسطة
احساس دلوعة رد: يانااااااااااس {واللة مليييييت من السمنة}وانتوا كمان اكييييد مليتوا _طيب خلونا مع بعض بهمة عالية ونشاط والتزام وابشري باااحلى طلة في **العيييييد**صبااايا الشروط موووووجودة في الصفحة الاولى ارجو الاطلاع عليها ونبغى حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس يكسر الدنيا |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-28-2010, 09:24 AM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 4,959
أرسلت بواسطة
احساس دلوعة رد: يانااااااااااس {واللة مليييييت من السمنة}وانتوا كمان اكييييد مليتوا _طيب خلونا مع بعض بهمة عالية ونشاط والتزام وابشري باااحلى طلة في **العيييييد**هلا بناااات اسفة كتير على التاخير الوردة الفواحة اشكرك جزيل الشكر على اهتماامك ووجودك يعطينا حمااااس فاارجو ان تتابعينا هدفنا كلنا في هدا المنتدى الوصول الى الوزن الصحي والسليم وراح اكتب دحين كل... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-27-2010, 03:12 PM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 4,959
أرسلت بواسطة
احساس دلوعة رد: يانااااااااااس {واللة مليييييت من السمنة}وانتوا كمان اكييييد مليتوا _طيب خلونا مع بعض بهمة عالية ونشاط والتزام وابشري باااحلى طلة في **العيييييد**لا ياعمري واللة مانسيت بس حاااااسة اليوميات بااااااردة:smile27: |