المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
12-01-2010, 12:02 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 10,423
أرسلت بواسطة
ملاك الكوون  رد: جـــــــــروب اتكوتيـــــــــــن لنحت الجســــــــمتكملة يومييييي بعد الغدا كوب شاي بحبببببق جونان هههههه تعشششيت لبن زبادي وملوووخيه و3 رطب نسيت اقلكم سويت حلاااااا يتفع للرجيم نص كاسه حليب حمستهاااااا واضفت عليه 2 مغلف سكررر تروبيكانا... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-30-2010, 12:02 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 10,423
أرسلت بواسطة
ملاك الكوون رد: جـــــــــروب اتكوتيـــــــــــن لنحت الجســــــــماليوم افطررررررت جبنه حلووم شويتهاااااا على النار اخذت قطعتين بسس وكاسه حليب مع شااااي وتغديت بدري من الجوووع قطعت كوسه حبه وحبه طماطم صغيره وبقدونس وفلفل رومي نص حبه تقريبا وشويةبصل وثوم... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-30-2010, 12:36 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 10,423
أرسلت بواسطة
ملاك الكوون رد: جـــــــــروب اتكوتيـــــــــــن لنحت الجســــــــمهلاااااااا قمااااااااااري يوووووووووووومي شربت نسكافيه مع حليب كامل الدسم ملعقتين وسكر عادي لاانه لسا ماشتريت المقااااااااضي الرجيم الغدا ملوووووخيه المغرب 3 رطب ونص علبه لبن زبادي ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-29-2010, 01:08 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 10,423
أرسلت بواسطة
ملاك الكوون رد: جـــــــــروب اتكوتيـــــــــــن لنحت الجســــــــمكلنا انواع التخبيص في الاجازه ومااااازلت اخبص ليومك :smile05: لكننن خلاص خلينا نبدا بدايه جدييييييييييه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-29-2010, 01:06 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 10,423
أرسلت بواسطة
ملاك الكوون رد: جـــــــــروب اتكوتيـــــــــــن لنحت الجســــــــمهلااااااااااا والله تعبتتتتتتتت خلاصصصصص قمرررررر تمممم يديبيدك ونحارررررررب الشحوووووووم نتعاهد شهرررررررررررر وندخل يويمتنااااا عشان تشجع اسابيع تمر بسرررعه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-29-2010, 12:43 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 10,423
أرسلت بواسطة
ملاك الكوون |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-29-2010, 12:42 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 10,423
أرسلت بواسطة
ملاك الكوون |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-29-2010, 09:48 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 10,423
أرسلت بواسطة
ملاك الكوون جـــــــــروب اتكوتيـــــــــــن لنحت الجســــــــمالسلام عليــــــكمممم جــــــروب اتكوتين الي حابه تشااااااااااركنيي ونشجع بعض حيـــــــــاه الله يعتمد على خليط علمي مدروس بين نظامي اتكنز و البروتين يعني خليط من اتكنز + بروتين |