المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
05-12-2009, 12:54 AM
|
|
مشاركات: 2,293
المشاهدات: 222,848
أرسلت بواسطة
فراشة الجوري  رد: تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقطحبايبي حبيت اسالكم انا امشي يوميا من ربع ساعه الى نص ساعه على الاوربت تراك واحيانا 10 دقايق هل هذا يكفي او لازم اكثف المشي |
إستطلاع: |
المنتدى: أرشيف رجيم
05-01-2009, 04:08 PM
|
|
مشاركات: 2,293
المشاهدات: 222,848
أرسلت بواسطة
فراشة الجوري رد: تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقطبالتوفيييييييييييق للجميع |