المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 03-18-2011, 11:31 AM
مشاركات: 120
المشاهدات: 52,160
رد: سؤال لكل وحدة نحفت ....يلا نتشارك ونستفيد من تجاربنا ..

سؤال لكل وحدة نحفت ....يلا نتشارك ونستفيد من تجاربنا ..


السلام عليكم

وعليكم السلام غلاي ()

عندي سؤال لكل أخت نحفت في المنتدى ...
ايش كان نظامك ...هل اتبعتي ريجيم معين أو كان تخفيف فقط ؟؟