المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
01-06-2011, 08:01 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 6,560
أرسلت بواسطة
حلم سيكون  رد: خلاص طفشت وانا بوزني دا وشعاري( لازم اكون رشيقه) مين تتحدى؟؟غلاي لية قااال حماسك لية كذاااااا لزم تشدي وتنزلين يوميااتك ياالله |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-06-2011, 07:58 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 6,560
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: خلاص طفشت وانا بوزني دا وشعاري( لازم اكون رشيقه) مين تتحدى؟؟غلاي اعتذر منك راح اغير الرجيم والسبب لان منا سب لي صح اول يوم كنت احس اني خفيفة مرة وبعد حسيت اني نازلة بس رفع علي القالون مرة وبكذا زاد وزني الي2 ك ع الميزان اما البس بالعكس متوسع عن الاسبوع... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-04-2011, 08:18 PM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 6,560
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: خلاص طفشت وانا بوزني دا وشعاري( لازم اكون رشيقه) مين تتحدى؟؟خلصت كل شئ الفطور 6كاسات موية و7تمرات وكاس حليب بالجامعة خبصت بطاطس وشبس والغداء كان 2تمر و2كاس موية بسسسس على شاني مخبصة والعصر مشيت نص ساعة وشربت 2كاسة موية والمغرب شربت 2كاسة شاي اخضرربنعناع... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-03-2011, 04:46 PM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 6,560
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: خلاص طفشت وانا بوزني دا وشعاري( لازم اكون رشيقه) مين تتحدى؟؟خلصت نط 100 خلصت غداي 3كاسات موية +7تمرات+كاسة حليب وخبصت ب6ملاعق رز بس انا لها بالمرصااااد |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-03-2011, 04:04 PM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 6,560
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: خلاص طفشت وانا بوزني دا وشعاري( لازم اكون رشيقه) مين تتحدى؟؟وينك ؟؟ والله مأهملت بس البنات اختفيوو كذا فجأة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-03-2011, 02:47 PM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 6,560
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: خلاص طفشت وانا بوزني دا وشعاري( لازم اكون رشيقه) مين تتحدى؟؟خلصت بعض الرياضة الدرج 20 مرة الجري بنفس المكان 500مرة والحين برقص وانزل امشي نص ساعة وتمارين يمكن اخليها لجيت انام .....................لي عودة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-03-2011, 08:35 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 6,560
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: خلاص طفشت وانا بوزني دا وشعاري( لازم اكون رشيقه) مين تتحدى؟؟تكميلة ليوم امس الغداء مفتوح العشاء ماااااااااااااااااااااافية |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-02-2011, 08:51 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 6,560
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: خلاص طفشت وانا بوزني دا وشعاري( لازم اكون رشيقه) مين تتحدى؟؟سلااام خلصت فطوري 3كاسات موية وتفاحة والحليب موموجود عند ومجهزة 3كااساات موية |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-02-2011, 07:39 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 6,560
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: خلاص طفشت وانا بوزني دا وشعاري( لازم اكون رشيقه) مين تتحدى؟؟راح ابدا اليوم ان شاء الله لان امس كله تخبيص وانا ابي ابد بجد مااابي تخبيص ابددددد |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-02-2011, 07:36 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 6,560
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: خلاص طفشت وانا بوزني دا وشعاري( لازم اكون رشيقه) مين تتحدى؟؟بناااااااااات وينك :smile24: مفيه نشاط ولا تشجيع ولا شئ:smile05: احس اني اكلم نفسي خخخ:smile27: |