1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-28-2010, 01:45 PM
مشاركات: 37
المشاهدات: 5,488
أرسلت بواسطة miss_she
رد: يوميات سمينة نفسها تنحف شجعوني

اهلا بنات ... هلا شهد كيفك سلامات لبنتك الله يشفيها


النحيفة فرحتيني يا ريت النزول بالوزن يكون من الدهون افضل


رونق حمد لله على السلامة ... يالله خلينا نكمل

...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-25-2010, 07:25 PM
مشاركات: 37
المشاهدات: 5,488
أرسلت بواسطة miss_she
رد: يوميات سمينة نفسها تنحف شجعوني

شكرا مشرفتنا ....


اليوم اكلت ال 1000 سعرة ولسه اليوم ما خلص وخايفة اكل ...

صح احس الملابس صارت واسعة بس ليش وزني ما تغير ؟؟؟
المنتدى: أرشيف رجيم 12-25-2010, 12:43 AM
مشاركات: 37
المشاهدات: 5,488
أرسلت بواسطة miss_she
رد: يوميات سمينة نفسها تنحف شجعوني

السلام عليكم كيفكم يا بنات ولا احد يسأل ... معقولة ...


ما كتبت اليومين اللي راحت عشان لا يخلص نصابي من اليوميات ويتسكر الموضوع ... وبصراحة كذا صاير هذا الموضوع السبب...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-20-2010, 05:11 PM
مشاركات: 37
المشاهدات: 5,488
أرسلت بواسطة miss_she
رد: يوميات سمينة نفسها تنحف شجعوني

اهلا شهد الاسلام وتاسي شكرا لتحمسيكم ليا ...

اخيرا رجع الموضوع الحمد لله ما اعرف ليش احيانا اشياء بسيطة لكن تساوي كثير ... يمكن هذي اليوميات عزيزة علي لأني صرت اعمل حساب...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-15-2010, 01:21 AM
مشاركات: 37
المشاهدات: 5,488
أرسلت بواسطة miss_she
رد: يوميات سمينة نفسها تنحف شجعوني

شهد الاسلام شكرا ما تعرفي قد ايش بيشجعني وجودك .. خصوصا انو اهلي كلهم نحاف انا الوحيدة السمينة ... ما في احد فاهمني .. حتى صديقاتي

فرفوشة نجد يالله خلينا نتحمس مع بعض .. ...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-13-2010, 06:57 PM
مشاركات: 37
المشاهدات: 5,488
أرسلت بواسطة miss_she
رد: يوميات سمينة نفسها تنحف شجعوني

مساء الخير اليوم الاثنين كان رهيب على صعيد اشياء كثيرة ..


اول شي اكلت بالغدا ساندوتيش من صب واي لأني امس جلست اقرأ عن رجيم الصب واي قال ايش واحد نحف 120 كيلو خلال...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-13-2010, 03:30 AM
مشاركات: 37
المشاهدات: 5,488
أرسلت بواسطة miss_she
رد: يوميات سمينة نفسها تنحف شجعوني

يا بنات انا مكتئبة ... شفت طريقة عمل السوفليه بالشوكلاته واتحمست وقمت سويته اكلت 4 لقمات حسبتها طلعت 198 سعرة ...

انا مقهورة من نفسي ... عموما الحين رح اكفر اللي سويته...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-13-2010, 12:14 AM
مشاركات: 37
المشاهدات: 5,488
أرسلت بواسطة miss_she
رد: يوميات سمينة نفسها تنحف شجعوني

شكرا يا شهودي بالله ادعيلنا كل يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-12-2010, 11:15 PM
مشاركات: 37
المشاهدات: 5,488
أرسلت بواسطة miss_she
رد: يوميات سمينة نفسها تنحف شجعوني

اهلا بالجميع شكرا على دعمكم شكرا يا شهد ...

تاسي اصحك تضعفي اصلا المنتدى هذا ان شالله رح يفيدنا لازم نشجع بعض ...

مشرفتنا العزيزة لا تخافي رح ادخل كثير ... ...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-12-2010, 05:58 PM
مشاركات: 37
المشاهدات: 5,488
أرسلت بواسطة miss_she
رد: يوميات سمينة نفسها تنحف شجعوني

وردة هادية مرة شكرا على نصائحك خصوصا تبعت الليمون لأني احبه كثير


نوال شكرا لتواجدك ... وجودك يعنيلي اكيد



بنات احكيليكم ايش صار حتى الان صحيت اشتريت من د. كيف ...
1 2