المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 03-09-2013, 06:36 PM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة جودي ابـوت
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

مبروووووك لافتتاح اليوميات الجزء 3
ياااااااااااااااااااااارب الكل يوصل ويحقق هدفه ان شاء الله
اليوم فطور ك نسكافيه كوب
الغذاء : تونه وشويه رز
العشاء : لسه

وفي الخير ليس اخر انا شويه نحفت...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-09-2013, 06:32 PM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة جودي ابـوت
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

مبروووووك لافتتاح اليوميات الجزء 3
ياااااااااااااااااااااارب الكل يوصل ويحقق هدفه ان شاء الله
اليوم فطور ك نسكافيه كوب
الغذاء : تونه وشويه رز
العشاء : لسه

وفي الخير ليس اخر انا شويه...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-08-2013, 01:41 AM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة جودي ابـوت
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

اخواتي الغاليات
اليوم : قطور ك بيض مقلي + مخلل باذنجان وطماطم + عيش شامي + كوب شاي

الغذاء : ماتغذيت

العشاء : اقل من ربع رغيف عيش + حبة بمخلل باذنجان + فنجان شاي

اعتذر لكم لسبب الظروف...