يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

هااااى يابنات اخباركم ايه النهاردة يارب موفقين فى الميزان ان شاء الله
انا مش عندى يوميات ولا رياضة عشان
اكتبها لانى قضيت طول اليوم ما شربت الا ميا ونعناع مغلى واكلت سندوتش جبنة بيضا لان معدتى كانت تعبانة جداااا ومش متحملة اى شى الحمد لله
على اى حاااال وتصبحوا على خير ياوردات

اخواتي الغاليات
اليوم : قطور ك بيض مقلي + مخلل باذنجان وطماطم + عيش شامي + كوب شاي

الغذاء : ماتغذيت

العشاء : اقل من ربع رغيف عيش + حبة بمخلل باذنجان + فنجان شاي

اعتذر لكم لسبب الظروف الذي نمر بها لكن دائما ساصر ان اكون واقول لكم انا معكم لاخر المشوار تمنياتي لكم ولي بالتوفيق