المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
04-02-2012, 11:20 AM
|
|
مشاركات: 48
المشاهدات: 10,146
أرسلت بواسطة
سلكوشة  رد: ودٍي آعَيشْ فِي دْنيَآ م َبهَا غيَر{ رشــأقتي } يوميـــأت سلكوشة بالصـــورلوودي شكلي بقفل اليوميــات مافي حمااس لكن تعالي معانا في يوميات كلوا واشربوا ولاتسرفوا هنــــأك حماس وكلهم خوات طيبات في انتظارك حبيبتي صدقيني لو جيتي بتتحمسي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-01-2012, 03:40 PM
|
|
مشاركات: 48
المشاهدات: 10,146
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: ودٍي آعَيشْ فِي دْنيَآ م َبهَا غيَر{ رشــأقتي } يوميـــأت سلكوشة بالصـــوراهلــــــن حبيبتي لووودي بصراحة مرررة خبصت اليوم ومستحية منك والله طفششت بس اكلت بالكلية بسكوت اولكر الاصابع ولواكر بالبندق ووجبة خفيفة يؤيؤ وفطرت مزبوط ماقصرت ورجعت واكلت :smile27: جد... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-31-2012, 10:13 AM
|
|
مشاركات: 48
المشاهدات: 10,146
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: ودٍي آعَيشْ فِي دْنيَآ م َبهَا غيَر{ رشــأقتي }اييييش باسكن روبنز مررة وحدة حرام عليكي ليييش يلا معلييه عوضيها اليووم وامشي تماااااام انتبهي حبيبتي ترا الاسكريم اللي بباسكن مليياااااان سعرات انتبهي الله يسعدك حبيبتي مو حرمان الاكل هوا الحل... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-30-2012, 07:09 PM
|
|
مشاركات: 48
المشاهدات: 10,146
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: ودٍي آعَيشْ فِي دْنيَآ م َبهَا غيَر{ رشــأقتي } يوميـــأت سلكوشة بالصـــوروجبة العشــأء : عبارة عن : كوب كورن فليكس كوب حليب قليل الدسم وكوب عينات من الفاكهة : ( 1 تين , 1 كمثرى صغنونة جدا , وقطع من البطيخ مع قليل عصير ) http://up.rjeem.com/uploads/13331235131.jpg |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-30-2012, 07:07 PM
|
|
مشاركات: 48
المشاهدات: 10,146
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: ودٍي آعَيشْ فِي دْنيَآ م َبهَا غيَر{ رشــأقتي } يوميـــأت سلكوشة بالصـــورلودي حبيبتي ماشاءالله بلاحظ عليكي تغيـير حلوو استمري وكبداية في الرياضة يعتبر ممتاز حلو الانسان يعمل كل حاجة بالتدريج حتى بالاكل افضل انك تخففي وبعدين لما جسمك يبدأ يتأقلم اعملي رجيم وصدقيني مع... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-30-2012, 04:44 PM
|
|
مشاركات: 48
المشاهدات: 10,146
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: ودٍي آعَيشْ فِي دْنيَآ م َبهَا غيَر{ رشــأقتي } يوميـــأت سلكوشة بالصـــورالغدا ماصورت نسيت :grin: كان عبارة عن : 4 اصابع كباب لحم كوب ايدام خضــأر كوب عصير سيزر اناناس اللهم ادمها من نعمة احفظها من الزوال |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-30-2012, 04:41 PM
|
|
مشاركات: 48
المشاهدات: 10,146
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: ودٍي آعَيشْ فِي دْنيَآ م َبهَا غيَر{ رشــأقتي } يوميـــأت سلكوشة بالصـــورلــــودي جد مرة انبسطت منك ماشاءالله تبارك الله يعتبر انجـــــــأز ولاتستهيني بالنص كيلو بالعكس استمري وصدقيني بتنزلي اكثر وترا النزول البطئ مرة افضل لاانه مايرجع الوزن بسرعة الله يسعدك واستمري... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-30-2012, 01:08 PM
|
|
مشاركات: 48
المشاهدات: 10,146
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: ودٍي آعَيشْ فِي دْنيَآ م َبهَا غيَر{ رشــأقتي } يوميـــأت سلكوشة بالصـــورلودي يلا بشري كم نزلتي ؟! |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-30-2012, 01:06 PM
|
|
مشاركات: 48
المشاهدات: 10,146
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: ودٍي آعَيشْ فِي دْنيَآ م َبهَا غيَر{ رشــأقتي } يوميـــأت سلكوشة بالصـــورماشاءالله تبارك الله نزلت 1 كيلو و400 جرام ولله الحمد يومياتي ليوم 7\5 : الفطور : ( 5 ملاعق فول , ربع رغيف اسمر , لبن زبادي منزوع الدسم , 1 خيار ) ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-29-2012, 09:42 PM
|
|
مشاركات: 48
المشاهدات: 10,146
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: ودٍي آعَيشْ فِي دْنيَآ م َبهَا غيَر{ رشــأقتي } يوميـــأت سلكوشة بالصـــوريومياتي ليوم 6\5 الخميس الفطور : ( عصير راني اناناس , 3 شابورة نخالة ) http://up.rjeem.com/uploads/13330464791.jpg http://up.rjeem.com/uploads/13330464792.jpg |