المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
12-19-2011, 04:43 AM
|
|
مشاركات: 1,038
المشاهدات: 102,258
أرسلت بواسطة
تفاحةالقلب  رد: يومـيآت 1 || قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقةالوزن اللي أتمنى أواصله40كيلو |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-19-2011, 04:36 AM
|
|
مشاركات: 1,038
المشاهدات: 102,258
أرسلت بواسطة
تفاحةالقلب رد: يومـيآت 1 || قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقةصح نسيت الرياضةبشري الدراجةوبخلي المشي هي بديلةالمشي والأهداف لاأدري وش ماعمري سمعتها |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-19-2011, 04:26 AM
|
|
مشاركات: 1,038
المشاهدات: 102,258
أرسلت بواسطة
تفاحةالقلب رد: يومـيآت 1 || قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقةالوزن الماضي100 الوزن الحالي97 الطول160 الأهداف لاأعرفها الرجيم المتبع اليوم أوا يوم بتابع رجيم دألين والمااااااااااااااااااااء |