المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
01-15-2013, 09:58 PM
|
|
مشاركات: 144
المشاهدات: 17,408
أرسلت بواسطة
نووووفا  رد: يوميات الجزء الثالث لمسابقة جسم سليم لسنة جديدةالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير يومي الثلاثاء الفطور شاي بالحليب فليل د بسكر دايت الغداء سلطة 2 حبة مسحب العشاء خبصت فيها |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-15-2013, 04:03 AM
|
|
مشاركات: 144
المشاهدات: 17,408
أرسلت بواسطة
نووووفا رد: يوميات الجزء الثالث لمسابقة جسم سليم لسنة جديدةصباح الخير اعتذر عدم كتابة يومياتي ما كنت ملتزمة ان شاء الله ابدأ من بكرة يومي الاثنين الفطور شاي بالحليب قليل د بسكر دايت مع البسكويت الغداء لحم مشوي مع عيش وسلطة زبادي بالخيار العشاء... |