المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
08-11-2012, 05:44 PM
|
|
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة
Sãmð  رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادةكيف الحال ؟؟ السحور ::: عنقود عنب متوسط يعني + 3 كاسات ماي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-09-2012, 10:23 PM
|
|
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة
Sãmð رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادةاه يا حبيبتي اهلا فيك انتي و ان شاء الله الله يحققلك شو ما تتمني |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-09-2012, 09:16 PM
|
|
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة
Sãmð رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادةيوووووووووووووووووووووووووووووووووووه كل يوم احبك اكتر و اكتر يا قلبي انتي مشكورة ومبروكك النزول يا عيوني انتي و الله ان شاء الله ننحف كلنا و انا حلمي نفسو و هوا انو افوت و انا رشيقة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-09-2012, 06:05 PM
|
|
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة
Sãmð رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادةان شاء الله يا مي حبيبتي اتمنى اضن انو الريجيم حسب التجارب اللي قريتهم عنو كتير منيح و ينزل يا رب بس ينفع معي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-09-2012, 05:34 PM
|
|
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة
Sãmð رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادةهااااي كيفكم ؟؟ ان شاء الله بخير :::21رمضان::: :::السحور::: عنب+3كاسات ماي ساعوود |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-08-2012, 09:19 PM
|
|
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة
Sãmð رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادةالفطور اليوم :::: كاس حليب + ملعة سكر صغيرة + ملعقتين صغيريييييييين جداااااا شوربة خضار عشان اخدع فيهم ماما معلش بنات شدو حيلكم فيني اليوم و بكرة باذن الله باكل فواكهه فطوركم طيب و... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-07-2012, 04:37 PM
|
|
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة
Sãmð رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة[/COLOR] اليوم التاني بريجيم 12*12 : السحور : 5 كاسات ماي ساعوود |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-06-2012, 08:23 PM
|
|
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة
Sãmð رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادةيوم الاثنين : الفطور : علبتين زبادي اكتيفيا + كتيييييييير من الماء الرياضة : 30 د مشي سريع + 50 تمارين معدة الحمد لله انو ما خبصصصصصصصت |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-06-2012, 07:09 PM
|
|
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة
Sãmð |