المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
06-19-2009, 03:48 PM
|
|
مشاركات: 239
المشاهدات: 30,253
أرسلت بواسطة
أم بسمله1  رد: يومياتى مع الرجيم بعد شهر من بدايته:rolleyes::wub:السلام عليكم يا بنات كيفكم وكيف احوالكم وانتى يا زوى يلا مستنياكى ها عملتى ايه لنهارده :rolleyes:واليوم فطرت كوب شاى اخضر بالقرفه والكمون ولسه مش عارفه هتغدى ايه لانى باذن الله بنزل... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
06-19-2009, 03:44 PM
|
|
مشاركات: 111
المشاهدات: 12,839
أرسلت بواسطة
أم بسمله1 رد: "الجزء التاني "لجروب "المرأة والرشاقة" للثمنينات والتسعينات:rolleyes::wub:السلام عليكم يا بنات وينكم ليه غايبين اليومين دول مشتاقنلكم انا وجوزه كتير :wink:وتسلميلى يا جوزه يا عسل وان شاء الله مافى تخبيص تانى :smiling:واليوم فطرت كوب شاى اخضر بالقرفه والكمون... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-19-2009, 02:43 AM
|
|
مشاركات: 239
المشاهدات: 30,253
أرسلت بواسطة
أم بسمله1 رد: يومياتى مع الرجيم بعد شهر من بدايتهربنا يخليكى يا عسل ويارب ما يحرمنى من طلتك علينا وموفقه ان شاء الله:rolleyes::wub: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-19-2009, 02:30 AM
|
|
مشاركات: 239
المشاهدات: 30,253
أرسلت بواسطة
أم بسمله1 رد: يومياتى مع الرجيم بعد شهر من بدايتهوعليكم السلام يا قمر انتى طبعا تنورينى وتخلى يومياتى ليها طعم مع يومياتك ويارب تزيد المحبه بينا وكان نفسى تبقى معايا من زمان ومستنياكى من بكره ان شاء الله:rolleyes::wub: |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
06-19-2009, 02:18 AM
|
|
مشاركات: 111
المشاهدات: 12,839
أرسلت بواسطة
أم بسمله1 رد: "الجزء التاني "لجروب "المرأة والرشاقة" للثمنينات والتسعيناتالسلام عليكم يا بنات كيفكم وحشتونى كتير:icon10: معلش كنت معزومه اليوم على حفلة تخريج ابتدائ فاكلت قطعتين بيتيفور وقطعتين فطاير وبس فيارب ما اكون خربت الدنيا:icon5: وانتى يا جوزه بعد الشر عليكى حبيبتى... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
06-18-2009, 12:39 AM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 11,299
أرسلت بواسطة
أم بسمله1 رد: خسارتى 6كيلو فى شهر مع الرجيم والرياضهالسلام عليكم يا بنات حبيت اقولكم على تجربتى مع رجيم التمر واللبن خاصة انى قرات ان بعض البنات نزلو عليه فى الوزن و بعضهم مانزلو اولا هو عباره عن 7تمرات وكوب لبن او زبادى فى الفطور و7تمرات وكوب لبن او... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
06-18-2009, 12:20 AM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 11,299
أرسلت بواسطة
أم بسمله1 رد: خسارتى 6كيلو فى شهر مع الرجيم والرياضهبل شكرا لكى انتى ولكى منى الف سلام وتحيه ويارب تحققى كل اللى تتمنيه :rolleyes::wub: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-17-2009, 11:29 PM
|
|
مشاركات: 239
المشاهدات: 30,253
أرسلت بواسطة
أم بسمله1 رد: يومياتى مع الرجيم بعد شهر من بدايتهتسلمى يا زوى يا جميله:laugh: ويارب نوصل انا وانتى وكل بنات المنتدى للوزن المثالى لكن من غير ما نتحسد عليه لحسن نتحسد ونرجع للتخبيص ونسمن تانى هههههههه :icon10::icon5:لا ان شاء الله نوصل كلنا لوزننا... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
06-17-2009, 11:21 PM
|
|
مشاركات: 111
المشاهدات: 12,839
أرسلت بواسطة
أم بسمله1 رد: "الجزء التاني "لجروب "المرأة والرشاقة" للثمنينات والتسعيناتاالسلام عليكم يا بنات كيف الاحوال يلا شدو حيلكم عاوزين همه عاليه وما فى تخبيص وربنا معانا كلنا:icon10: انا الحمد لله ماشيه فى الرجيم كويس وشربت كوب شاى اخضر بالكمون والجنزبيل والقرفه ولعبت رياضه ساعه... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-16-2009, 11:25 PM
|
|
مشاركات: 239
المشاهدات: 30,253
أرسلت بواسطة
أم بسمله1 رد: يومياتى مع الرجيم بعد شهر من بدايتهالسلام عليكم يا بنات ايه اخباركم وايه اخبار الرجيم معاكم يارب كلكم باحسن حال :grin: اما بالنسبه ليه ماشيه على الرجيم كويس ولعبت رياضه على الاجهزه ساعه الا ربع ولعبت ايروبكس ساعه واتعشيت اقل من ربع... |