المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: يوميات الرجيم 
02-01-2016, 02:12 PM
|
|
مشاركات: 1,004
المشاهدات: 54,148
أرسلت بواسطة
شعلة أمل  رد: بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن اللهياسمين الشرق ربي يحفظلك اولادك و يخليهم لك و يسعد و الله اني استفدت منك كثير الله يجازيك بالخير راح ابحث عن اتكوتين و اشوف النظام الحين ماشية على القصل حقا مريح بالنسبة لي لاني اكل فواكه و خضراوات... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
02-01-2016, 02:10 PM
|
|
مشاركات: 1,004
المشاهدات: 54,148
أرسلت بواسطة
شعلة أمل رد: بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن اللهصباح السعادة في طريقنا الى الرشاقة اما لما نصبح رشيقات راح تكون فرحة عارمة |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
02-01-2016, 03:01 AM
|
|
مشاركات: 1,004
المشاهدات: 54,148
أرسلت بواسطة
شعلة أمل ياسمين القدس نحن مرضعات هل حمية اتكنز ممكن تاثر...ياسمين القدس نحن مرضعات هل حمية اتكنز ممكن تاثر على اطفالنا خذي بالك و خلينا نتاكد |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
02-01-2016, 03:00 AM
|
|
مشاركات: 1,004
المشاهدات: 54,148
أرسلت بواسطة
شعلة أمل صفصوفة ممتاز يومك واصلي
بنت العمودي مرحبا بيك...صفصوفة ممتاز يومك واصلي بنت العمودي مرحبا بيك بيننا |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
02-01-2016, 02:59 AM
|
|
مشاركات: 1,004
المشاهدات: 54,148
أرسلت بواسطة
شعلة أمل رد: بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن اللهميرا الله يعينك ماجورة ان شاء الله احتسبي لوجه الله و ما عليك الله يقويك |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
02-01-2016, 02:58 AM
|
|
مشاركات: 1,004
المشاهدات: 54,148
أرسلت بواسطة
شعلة أمل |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
02-01-2016, 02:57 AM
|
|
مشاركات: 1,004
المشاهدات: 54,148
أرسلت بواسطة
شعلة أمل رد: بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن اللهياسمين الشرق راح جننننننن 12 كيلو بشهر واو شكرا على المعلومااات نفسي اجربو و الله ينفعني بس انا و ياسمين القدس نرضع ما في خطر علينا يعني و ارجوكي قوليلي فين ممكن الاقيه بالتفصييييل و شو عمل زوجك حتى... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
02-01-2016, 02:53 AM
|
|
مشاركات: 1,004
المشاهدات: 54,148
أرسلت بواسطة
شعلة أمل رد: بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن اللهاهليييييين اسفة على الدخول المتاخر لكن تاكدو ان كل يومي حركاااااا تمشيت ساعتين معتمدة فصل المغذيات الفطور:كوب كافي و قطعة خبز كامل و زيت زتون الغذاء:صحن حمص و صحن سلطة السناك: كمشة فول سوداني ... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
01-31-2016, 01:06 AM
|
|
مشاركات: 1,004
المشاهدات: 54,148
أرسلت بواسطة
شعلة أمل اليوم خليتو فري ما تقيدت بشئ لكن تمشيت تقريبا...اليوم خليتو فري ما تقيدت بشئ لكن تمشيت تقريبا اربع ساعات الصبح و المساء |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
01-31-2016, 01:05 AM
|
|
مشاركات: 1,004
المشاهدات: 54,148
أرسلت بواسطة
شعلة أمل رد: بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن اللهاليوم عملتو مفتوح ما قيدت نفسي بشئ لكن اتمشيت تقريبا اربع ساعات الصبح و المساء |