المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
09-26-2012, 10:34 AM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي  رد: سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "صباحكم خير بنوتات صحيت وانا للحين معزمه اني اكمل وبديت يومي بشرب الماء وانتبهوا لايكون بارد وراح اكمل ثلاث وجباتي مقسمه على اليوم كله وهي 21تمره مع ثلاث كاسات لبن ورح اشرب كوب شاي اخضر وبمشي العصر... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-26-2012, 10:31 AM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي رد: سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "ام عمران زكريا اسعدني تواجدك واشكرك على كلمات الثناء والله يوفق الجميع |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-25-2012, 11:23 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي رد: سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "الحمدلله اليوم الثلاثاء اقدر اقول انه خلص زي ماابي بدون تخبيص وماشي تمام بس نسيت اقول لكم ان لازم تكثرون شرب مويه حبيباتي حسيت بدوخه خفيف وصداع بس معزمه وملزمه اني بكمل تصبحون على ألف... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-25-2012, 11:20 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي رد: سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "عزيزتي سامو امين يسمع منك يارب وان شاءالله تنزلين الوزن اللي تبينه بصحه والله يوفقك بدراستك وتوصلين اعلى المناصب ولو حابه تكتبين نظامك وايش سويتي حياك بأي وقت المكان مكانك اهم شي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-25-2012, 11:16 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي رد: سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "بنك روز - ليالي - سماء ميرال اسعدني تواجدكم وكلماتكم لامستني بصدق .. الله يسعدكم |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-25-2012, 05:23 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي رد: سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "اليوم الثلاثاء اول ماصحيت شربت مويه كثير وماتكون بارده عشان لاتسبب تقلصات بالمعده وبعدها بساعه اكلت 7 تمرات وحليب وبعدها بساعتين مشيت على السير الكهربائي لمدة 45 دقيقه مشي خفيف عشان لااتعب بما... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-25-2012, 05:18 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي رد: سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "قتلوا طموحي العمر : 25 سنه مو متزوجه وعاطله قررت ابدا رجيم التمر واللبن لمدة اسبوع ان شاءالله من اليوم الثلاثاء وزني الحالي 110 وطولي 169 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-25-2012, 05:12 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي  سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "بسم الله الرحمن الرحيم صار لي زمان عن المنتديات ومشاركاتي فيهم .. وكنت متابعه لهذا المنتدى الغالي بدون تسجيل ويستحق ويسعدني اني اكون ضمن عضواته حالي حال اي وحده سمينه تحلم بجسم سليم وصحي... |