المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
08-02-2010, 02:49 PM
|
|
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة
GaLaXy  رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقهصح كلامك يالغلا بزوغ لازم نرفع الهمة وليييييييييش الحززن الله لا يجيب الحزن أن شاء الله لااازم نفرررررررررح لان بأرادتنا قررريب بنوووصل للرشاااقة يا سلاااام مكشووورة قلبي بزووغ على التشجيييع... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-02-2010, 02:42 PM
|
|
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة
GaLaXy رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقههلا ليوونة مشكووووووووووورة حبيبتي وأنا راااح أحاول بكل وسعي أن أكون أكثر التزام بالرجيم وبتجنب الاشياء التي تزيد من نسبه سعرات الحرارية و راح أعمل رياااضة كل يوووم بوقت كاافي ولكن هالايام ما راح... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-01-2010, 03:58 PM
|
|
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة
GaLaXy رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقهبرأيك..هل جسمك يحرق الدهون أم يخزّنها؟ هل تعرفي ناس يأكلون ما يشاؤون من أطعمة دسمة ولا يزيد وزنهم؟ السبب قدرة أجسامهم على حرق السعرات الحرارية بسرعة. يمكنك زيادة معدل حرق السعرات الحرارية... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-01-2010, 03:51 PM
|
|
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة
GaLaXy رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقهبالنسبة لرجيمي اليووم الفطور بسكوت وشاي وهذا اللي كليته اما الغذى مالي نفس والى الآن ما كلت شي غير اذا حسيت جوعانة بأكل لي سلطة أو فواكه والرياضة اممم ما أعتقد اقدر اسويها لأن... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-01-2010, 03:47 PM
|
|
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة
GaLaXy رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقهليووونة اتمنى من كل قلبي لك التوفيييق والله يعطيك كل اللي بخاطرك ويعطيك على قد نياااتك الحلوووة والطييبة عن جد فضلك كبييير علينا |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-01-2010, 03:43 PM
|
|
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة
GaLaXy رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقهأهليين بزووغ مشكووورة حبيبتي ع السؤاال والله فيك الخيرر يالغلاا مشكوووووووووووورة حبيبتي على الاهتمام والله ما أعرف شقوووولك مشكورة من قلب يالغلا والله يعطيك ألف عافية ويعطيك على قد نياتك... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-30-2010, 01:56 PM
|
|
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة
GaLaXy رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقهأمممممم أي الدورة موعدها قبل يومين بس متأخرة علي راح أشربه بعد ما تجيني وأخلص أن شاء الله أحصل ع نتائج مشكووورة حبيبتي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-30-2010, 01:47 PM
|
|
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة
GaLaXy رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقهشنو السنا مكي ؟ ممكن حبيبتي تعطيني صورته وهو شنو شاي ؟ أن شاء الله اذا حسيت بجوع بوزن وبخبركم |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-30-2010, 01:38 PM
|
|
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة
GaLaXy رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقهالغذاء = صحن سبانخ + كاس ماء والرياضة مشي على الجهاز ساعة بعد اشوي بمشي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-30-2010, 01:37 PM
|
|
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة
GaLaXy رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقههلا حبيبتي بزووغ الفجر ما وزنت من بعد ما اقعد مباشرة كليت وكل شي فما أدري يعني هل هو صحيح أو لاني ماكلة وزني ثابت :crying: عادي مو غريبة وخصوصا أني اعاني من امساك :0000454564: |