بفضل الله تعالي وحده انتهينا من الجز ء الاول من الموسم
مسابقة الرابح الاكبر حان وقت التنافس
والحمد لله حققنا نزول جميل
و أنا معاكم إلى الاخر ايد وحدة
وللاسف في بنات خدلو الفريق و ما شفناهم أبدا بس مو مشكله
المهم هو أنه باقي معنا الجدات فقط و إلي حابين يكملوا مسيرتهم
وإن شاء لله نحقق هدفنا مع بعض و هما إلي راح يكملوا مافي زياده
شكرا لكم يا بنات
و اليوم سنعلن عن الفريق الفائز في الجز ء الاول والرابحة الكبرى و نكمل طريقنا في الجز ء التاني
الفريق الفائز
هو
الفريق الازرق ومعدل خسارته
14,4kg
ألف ألف ألف مبروك قلب مكسور الوزن السابق 88 الوزن الحالي 84,1 أميرة الوزن السابق 91,8 الوزن الحالي 89,1 راجية الوزن السابق 70 الوزن الحالي 68,6 تايبة الوزن السابق 76,8 الوزن الحالي 75 إبتسامة لوزن السابق 78,4 الوزن الحالي 77 رنين الوزن السابق 88,7 الوزن الحالي 87,4 أم ليان الوزن السابق 76 الوزن الحالي 75 دليندا الوزن السابق 140 الوزن الحالي 139 أمنه إبراهيم الوزن السابق 65,5 الوزن الحالي 64,6
والفريق الاحمر معدل خسارته
12kg
ألف ألف ألف مبروك
شيراز الوزن السابق 66 الوزن الحالي 60
أم طلال الوزن السابق 118 الوزن الحالي 115
أورانوس الوزن السابق 75 الوزن الحالي 73
تواقة الوزن السابق 92 الوزن الحالي 91
نوران الوزن السابق 97 الوزن الحالي 97
في الحقيقة ليس هناك فرق كبير بس الفريق الاحمر خدلوه أصدقائه لهدا ألسبب أما أنا أهنيهم على النزول الجميل حقا هيلين هيلين
أما الرابحة الكبرى هي
شيراز جو حجم خسرتها 6 كلو في 10 أيام
ألف ألف مبروك الوسام
حض موفق للجميع
كتبت :
تائبه الى لله
-
أخواتي الغاليات/يسعدلي مساكم جميعاً..
المشتركات إلي راح يكملو معانا في
الفريق الازرق القائده تائبه
المرجو الكتابة كل واحد بلون الخاص بالفريق
قلب مكسور,,,, الوزن الحالي 84,1 خسرت 3,9 kg أميرة ,,,,,, الوزن الحالي 89,1 خسرت 2,7 kg راجية ,,,,, الوزن الحالي 68,6 خسرت kg 2,4 تايبة ,,,,, الوزن الحالي 75 خسرت 8, kg 1 إبتسامة ,,,,, الوزن الحالي 77 خسرت 1,4 kg رنين ,,,, الوزن الحالي 87,4 خسرت 1,3 kg أم ليان,,,, الوزن الحالي 75 خسرت 1 kg دليندا ,,,, الوزن الحالي 139 خسرت 1 kg أمنه إبراهيم الوزن الحالي 64,6خسرت900 g شوشو الوزن الحالي 80 أم حنين الوزن الحالي 87 شمس الوزن الحالي 68
والفريق الاحمر القايدة تواقة
المرجو الكتابة كل واحد بلون الخاص بالفريق
شيراز الوزن الحالي 60 خسرت 6 kg أم طلال الوزن الحالي 115 خسرت 3 kg أورانوس الوزن الحالي 73خسرت 2 kg تواقة الوزن الحالي 91 خسرت 1 kg
نوران الوزن الحالي 97 بهية الوزن الحالي 131 تاج العز الوزن الحالي 90 دبدوبة الوزن الحالي 66 الراضيه الوزن الحالي 80 مهندسة غزوية الوزن الحالي 92,2 لحضة الوزن الحالي92 أم ديومة الوزن الحالي .,,,
اخواتي إلي ما يعرف شروط المسابقه
الفريق الخاسر راح يكون واجب عليه استبعاد مشتركة إلي راح تكون زايده وزن و ده من شروط المسابقة
والفريق الرابح راح يكون عنده حصانه ما يستبعد أحد حتى ولو قدر لله كان في حد زايد وزن
لازم نعمل يد في يد حتى نصل للوزن المتالي
ولمطلوب من الفريق انه يتعاون فيما بينه ويشد من ازر بعضه
والمطلوب من كل عضو في الفريق ان يخلص في عمله مع فريقه ويحاول بقدر الامكان انه ما يخيب امل فريقه فيه ويحاول ان يصل بفريقه الى بررررررر الامان
و لازم الالتزام التام باليوميات
علشان ما نفقد الحماس
موعد الميزان راح يبقى على 10 أيام
راح يكون يوم الاحد الجاي
وإرساله على الخاص لا أحد يكتبه في اليوميات أرجوكم لو سمحتوا
بتوفيق للجميع يا بنات ودمتم في رعاية لله
كتبت :
رنــيــن
-
ماشاء الله
خسارة ولا اروع
عاد لازم نضيف بعض البنات بقسم الاحمر حتى يكون هناك تعادل
وان شاء الله هالفترة ننزل اكثر
ربي يسعدكم
كتبت :
شوشو0
-
تائبة كيفك انا اللايام اللى فاتت خبصت كتيررررررر
بس انا من بكررررررة بلتزم معاكو ان شاء الله اذا تقبلينى معاكى ببدا بالتخفيف ان شاء الله
كتبت :
تاج العز
-
ماشاء الله
ألف مبروك لكل اللي نزل وزنهم
وعقبال البقيه
أنا حابه أشترك معاكم إذا في مجال
بصراحه عجبني التشجيع والمتابعه
من البنات والأهم من صاحبة الموضوع
بالتوفيق
كتبت :
راجية الرحمن
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا مبروك نزول الاوزان الجميل اللي شفناه لكلا الفريقين ثانيا مبروك الف الف الف مبروك ل شيراز نزول خرافي ما شاء الله عليها تبارك الله
فرح شكرا جزيلا والله يجازيك بخير على المجهود الاكثر من رائع الذي تبذلينه معنا
تقريري لليوم
الفطور ربع خبزة كوب شاي بدون سكر
قبل الغذاء بساعة نصف كرواصون حبتين يوسفي 3 حبات فريز
الغذاء ربع خبزة قطعة لحم غنمي بازلاء
بعد العصر كوب قهوة دون سكر
العشاء ان شاء الله ساتناول كوب زبادي
دمتن بود وخير وصحة ورشاقة سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
شيراز الوزن السابق 66 الوزن الحالي 60 
