يومياتي مع حبوب اماني كير

السلام عليكم يابنات
راح اخفف اكل واشرب حبوب اماني كير
علما انا كنت مستخدمتنها من قبل كان وزني 155 استخدمت الحبوب وصل 117
وقفت صار لي 4 شهور والحين راح ابدأفيها بس ابي تشجيعكم لي وراح احط كل ليله يومياتي وزني في اليل
واللي تحب تحط يومياتها حياها الله \

الوزت الحالي 116.4
الهدف الاول :100
الهدف الثاني:85
الهدث الاخير 75
وابغي تشجيع حار

ياهلا فيك بنت العز والدلال واصلي طريقك الى الرشاقه


وياليت ماتهملين يومياتك اهمالك لها لمدة 5 ايام باغلقهاا


والله يوفقك.