يوميات امانى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : %nano%

-

يوميات امانى

السلا م عليكم

باذن الله هتكون يومياتى هنا عشان اشجع نفسى

بعد الزيادة الرهيبة اللى حصلتلى وبعد الوضع الصحى اللى نتج عن زيادة الوزن

المشى هايكون اقل حاجة ربع ساعة

وتمارين خفيفة

ونط حبل

كتبت : Hayat Rjeem

-

بالتوفيق يا قمرى

كتبت : %nano%

-

align="right">مشيت نصف ساعة و40 نطة

كتبت : أم أمير1

-

ماشاء الله عليك كملي

كتبت : %nano%

-

امبارح التزمت بالدايت بس لكن الرياضة ماكنش فيه وقت خالص المذاكرة واخدة كل الوقت

النهاردة معاد الوزن بتاعى مع الدكتور يارب اكون نزلت

كتبت : shere2014

-

موووووفقه يارب
بس احكيلنا شوو نوت الدايت ال ماشيه عليه
يعني شو بتاكلي بالزبط ؟!

الصفحات 1 2 3 4 5 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

برودكاست اماني 2013 - 2014

امانى هاترجع زى زمان واحسن

يومياتي مع حبوب اماني كير

اماني تقرأو الموضوع وتردوا عليه

ليريكاْْXXX السمنة

لكل من تريد خسارة الوزن مو خسارة الجسد

اماني , يوميات