الى أخواتي في الله اريد مساعدة عاجلة

الف شكر كشموشة انا راح اخذ موعد عند أخصائي لمشكلة التشنج العصبي اما الرجيم فهناك الكثير وانا ما باكل كتير و أنقصت كثير اشيا من اكلي اليومي لأكن وزني لا يتحرك ابدا لذا انا بانتظار اي اخت صارلها نفس القصة و لقت الحل و شفيت كي استفيد منها ان شاء الله

انا لم اكن اعلم انو في منتدى اخصائية هنا راح اطرح عليها مشكلتي ممكن تساعدني

الله يوفقج اختي مريم والحمد الله ع سلامة واهم شي هو انك تقدرين تسوين رجيم حتى لو في الاسبوع 2 كيلو تنقصين والله يوفقج يارب