الوجبةالمفتوحة والخبص فى الرجيم

انااليوم اكلت ربع رغيفبلدى زيادةوباذجان واليوم باعمل وجبة مفتوحة زى ماقالت الدكتورة باخدد كبسولة قبل الاكل بنص ساعة السوال هل اخد عصير وربع رغبف...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
سلوى333
اخر تحديث
الوجبةالمفتوحة والخبص فى الرجيم

انااليوم اكلت ربع رغيفبلدى زيادةوباذجان واليوم باعمل وجبة مفتوحة زى ماقالت الدكتورة باخدد كبسولة قبل الاكل بنص ساعة السوال هل اخد عصير وربع رغبف وبذاجان يجعل الوزن يثبت ولا اايه
سلوى333

منتظرة الرد بفارغ الصبر
عاشقة رشاقة
ربع رغيف 80 سعرة والباذنجان متوسط 60 كوب عصير 250 ملل بدون سكر 100 سعرة

وجبة مفتوحة يقصد فيها وجبات سريعة عشان يكسر روتين الرجيم ويحرق الجسم اكثر وما تملين من الريجيم بس على كل حال اسأليها احسن ،،
سلوى333
اين انتم ياوردات
سلوى333

اناخلصت رجيم الاسبوع واكات زيادة ربع رغيف فى الفطار هل اكمل واخد الكبسولة وابدا رجيم من بكره ام ماذا ياريت تفيدونى
سلوى333
قالولى لى اعمل ايه اكل بكميات معتدلة لمدة يومين ولا اكمل واخد الكبسولة قبل الوجبة المفتوحة
الصفحات 1 2 

التالي
السابق