مسابقة الخاسر الأكبر ❤ مجموعة بنوكه وريلينا ❤ الاسبوع الثالث

كتبت : لولي^^

-

السلاااااااااااااام عليكم
مساااء الشوق والاشواااالق
كيفكم حبيباااتي ان شاااء الله تمااام
مبروووووووووووك نزووول الوزن للكل يالي نزلوو وعقبااال الباقي ان شااء الله
ومبروووك افتتاح اليوميات الجديده^^
ويالله شدو الهمه الاسبوع هذا عشااان نكسب الاسبوعين الجايه:)

وه بس
يناااااسو بنووكتي هوني
يااحيا الله من لفانا:)
وربي ليكي وحشه ياااسووكرااا مررره كثيييره:)
بانتظارك حبيبتي:)

دمتم بحفظ الرحمن^^

كتبت : dengo

-

ألف ألف ألف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووك

افتتاااااااااااااااح اليوميااااااااااااات ان شاء الله يكون هالاسبوع فاتحة خير علينااااااااااا
شدوووووو حيلكم يااااااااااااابناااااااااات نبغى التزااام اكثر لازم نفووووووز هالاسبوع

كتبت : dengo

-

بنوووووووووووووووووووووكه
اشتقنااااااااااااااالك ياااااااااحلوه
طولت الغيبه عليناااااااااااااااا راح ننتظر اخباااااااارك الحلوه
ريلينااااااااااااااااااااااا
مشكوووووره يالغاليه تعبناااااااااك معنا وكسفنااااااااك هالمره
بس حقك عليناااااااااااااا ان شااااااء الله نعوض الاسبوع هذا
شااااايموستااااااااااااااا
اليوم انا بديت بالتحدي على اتفااااااقنااااااا
بس في ناااااس مو فاضيه غير للاكل
لاكن لا تنسي الوعد اخر الاسبوع النتيجه
انا في انتظارك لا تكثري تخبيص
اليوم الصبح اكلت تمره
الغداء\شريحتين جبنه وبيضتين مسلوقه وكاستين شااااي
العشاااااااااااااااء \لسااااا بدري
راح امشي على السير
مع السلامه راجعه بالليل

كتبت : ام حنين 1981

-

السلام عليكم

مبروووووووووووووووووووووووك يابنات اليوميات الجديده
ونستعين بالله ونتوكل على الله ونبدأ بقوه اكبر ان شاءالله

بس ان شاءالله مافي احد مستبعد ؟؟
نبغى نكمل مع بعض يااااااااااااااااارب

ام احمد حبيبتي ان شاءالله مافي استبعاد
وتكملي معانا

شوشو اذيك وشدي حيلك
ان شاءالله الاسبوع ده احسن

قلم كيفك حبيبتي
تقبل الله منكي

ريلينا الله يعطيكي العافيه
وان شاءالله الاسبوع هذا نرفع راسك

بنووووووووووووووووووووووووووووووكه وحشتييييييييييييييييييييييييييييييني
كيفك ياقمر
الله يوفقك ويقويكي
وترجعي تنورينا بالسلامه

اماندا مبروووووووووووووووك ياحبيبتي
انتي تستاهلي اكثر
وعقبال ماتوصلي للوزن المثالي بصحه وعافيه

دينجو ولولي وسوسو وام روان وجنوبيه ومنايا وام جوجو
وكل البناااااااااااااات شدوا حيلكم
ان شاءالله نعوضها الاسبوع هذا

انابديت رجيم التمر واللبن
وان شاءالله التزم فيه
بس عندي سؤال اي نوع تمر ينفع ؟
لأني كنت استعمل الرطب بس الان مالقيت
ممكن اي نوع ولى تفرق السعرات؟
جزاكم الله خير

كتبت : شايموستا

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dengo:
بنوووووووووووووووووووووكه
اشتقنااااااااااااااالك ياااااااااحلوه
طولت الغيبه عليناااااااااااااااا راح ننتظر اخباااااااارك الحلوه
ريلينااااااااااااااااااااااا
مشكوووووره يالغاليه تعبناااااااااك معنا وكسفنااااااااك هالمره
بس حقك عليناااااااااااااا ان شااااااء الله نعوض الاسبوع هذا
شااااايموستااااااااااااااا
اليوم انا بديت بالتحدي على اتفااااااقنااااااا
بس في ناااااس مو فاضيه غير للاكل
لاكن لا تنسي الوعد اخر الاسبوع النتيجه
انا في انتظارك لا تكثري تخبيص
اليوم الصبح اكلت تمره
الغداء\شريحتين جبنه وبيضتين مسلوقه وكاستين شااااي
العشاااااااااااااااء \لسااااا بدري
راح امشي على السير
مع السلامه راجعه بالليل

ازيك يا دينغو
ماعندكيش فكرة قد ايه انا مبسوطة بالتنافس اللي هيكون بيننا ان شاء الله بجد حاسة اننا هنستفيد مع بعض
واكيد مستنياكي اخر الاسبوع في لنتيجة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الدب الكسلان:
السلام عليكم

مبروووووووووووووووووووووووك يابنات اليوميات الجديده
ونستعين بالله ونتوكل على الله ونبدأ بقوه اكبر ان شاءالله

بس ان شاءالله مافي احد مستبعد ؟؟
نبغى نكمل مع بعض يااااااااااااااااارب

ام احمد حبيبتي ان شاءالله مافي استبعاد
وتكملي معانا

شوشو اذيك وشدي حيلك
ان شاءالله الاسبوع ده احسن

قلم كيفك حبيبتي
تقبل الله منكي

ريلينا الله يعطيكي العافيه
وان شاءالله الاسبوع هذا نرفع راسك

بنووووووووووووووووووووووووووووووكه وحشتييييييييييييييييييييييييييييييني
كيفك ياقمر
الله يوفقك ويقويكي
وترجعي تنورينا بالسلامه

اماندا مبروووووووووووووووك ياحبيبتي
انتي تستاهلي اكثر
وعقبال ماتوصلي للوزن المثالي بصحه وعافيه

دينجو ولولي وسوسو وام روان وجنوبيه ومنايا وام جوجو
وكل البناااااااااااااات شدوا حيلكم
ان شاءالله نعوضها الاسبوع هذا

انابديت رجيم التمر واللبن
وان شاءالله التزم فيه
بس عندي سؤال اي نوع تمر ينفع ؟
لأني كنت استعمل الرطب بس الان مالقيت
ممكن اي نوع ولى تفرق السعرات؟
جزاكم الله خير

انا تمام يا عسل و شكرا علي سؤالك علية
خليكي احسن في الرطب وحاولي تدوري عليه لاني جربت الرجيم ده بس مع التمر الللي هو طعمه مسكر ومع اني كنت شرب معاه لبن خالي الدسم زدت للاسف 3 كيلو اخر الاسبوع
دي كنت تجربتي ومش عارفة ليه انا الوحيدة اللي جت معايا نتيجة عكسية

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

شاركونا تكريم فائزات مسابقة الام المثالية

▌ يوميات مسابقة الرابح الاكبر للثنائي الاقوى الامل المنتظر ❤ ام ندوره▌ الاسبوع الثالث + والرابع