بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
شمس الحيآة
-
غرام
تسلمي الغلا
لمرورك العطر...
تسلمي الغلا
لمرورك العطر...
كتبت :
شمس الحيآة
-
صبآآيا حبيت اقولكم,,,اذا اي وحدة حآآبة تكون معي وتشاركني ف اليوميآت ونشجع بعضنآ البعض للوصول الى هدفنآآآآ,,,
ارحب بهآآ بكل شووق ,,,
وبأذن الله سنصل لحلمنآ بالرشآقة ^^
بس اتمنى تكون رغبتها نابعة من قلبها
علشاآآن نمشي صح في التخفيف,,,
بآآنتظآآآآآآركم
كتبت :
شمس الحيآة
-
اليوم<<السبت
تاريخ<< 1/5/2011
××××××××××
الفطور<<كوب شآي & 1 بيض &2 توست
في الكلية <<خبصت شوي ف الكلية اكلت شيبس & ايسكريم
لمآ رجعت البيت << ما اكلت شي
الرياضة <<صعود الدرج 6 مرات
ان شاءالله بكرة راح التزم اكثر من اليوم
تاريخ<< 1/5/2011
××××××××××
الفطور<<كوب شآي & 1 بيض &2 توست
في الكلية <<خبصت شوي ف الكلية اكلت شيبس & ايسكريم
لمآ رجعت البيت << ما اكلت شي
الرياضة <<صعود الدرج 6 مرات
ان شاءالله بكرة راح التزم اكثر من اليوم
كتبت :
شمس الحيآة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس الحياة:صبآآيا حبيت اقولكم,,,اذا اي وحدة حآآبة تكون معي وتشاركني ف اليوميآت ونشجع بعضنآ البعض للوصول الى هدفنآآآآ,,,
ارحب بهآآ بكل شووق ,,,
وبأذن الله سنصل لحلمنآ بالرشآقة ^^
بس اتمنى تكون رغبتها نابعة من قلبها
علشاآآن نمشي صح في التخفيف,,,
بآآنتظآآآآآآركم
