مجتمع رجيمالأطباق الرئيسية

:::::::::: فول مدمس على طريقتى ::::::::::






فول مدمس على طريقتى




[info][/info]

اولا نجيب الفول يتنقى ثم يتغسل




[info][/info]


ونجيب جزر ونقطعه

[info][/info]

ونجيب حبه طماطم ونقطعها


[info][/info]

وشويه عدس اصفر وننقيه



[info][/info]

وشويه فول مدشوش



[info][/info]
واحده بططسايه

[info][/info]

واحده بصاليه

كل هذه المكونات تضاف على بعضها
ثم توضع على النار
بعد ما تغلى نهدى
النار عليها حتى تنضج
بالف هنا وشفا

وطبعا الفول فيه قيمه
غذائيه عاليه

يسلمووووو حبيبتي
فول ولا احلى من هيك
عليه كتير اشياء زي العدس اول مرة اعرف هذه الطريقة
ابقى اجربها
الف شكر ياقمر
لاتحرمينا من مواضيعك الحلوة

تستاهلى احلى تقييم
شكرا اختى بريق امل
وشكرا تانى على التقييم
والهى الوصفه دى جميله فيها فوائد
كتيره
تسلم الايادي حبيبتي هنا
وصفة جميلة وجديدة اضافة العدس على الفول
واكيد طعمها طيب
لكن الصور من تصويرك الشخصي
اه والهى العظيم
من تصويرى
قمت الصبح الساعه 7 صباحا
علشان اعمل الموضوع ده
بس التحميل تعبنى
على فكره يا فرفوشه
انا على طول بعمل
الفول بهذه الطريقه
1 2  3